Мы толстеем из-за центрального отопления

Если вы решительно настроены скинуть несколько лишних килограммов, распахните окно и отключите отопление – так говорят специалисты. Исследователи утверждают, что в эпидемии ожирения, захватившей мир, повинно повсеместное отопление жилищ. Например, граждане Британии так приспособились к своим теплым обиталищам, что их тела разучились тратить калории на собственный обогрев. А ведь именно поддержание температуры тела требует наибольших энергетических затрат.

Описанная проблема приобретает особую актуальность в странах третьего мира, где дома год от года становятся все более теплыми. Пока вы находитесь дома, вы наращиваете массу тела, и это не зависит от того, что именно вы делаете.

Отрицательное воздействие оказывают также автомобильные сиденья с подогревом.

Эксперты приходят к такому выводу: в ситуации, когда тело лишено необходимости обогревать себя, оно теряет эту способность вообще. Когда холодно, в нашем организме продуцируется коричневый жир – своеобразное «топливо» для тела. Если же человек находится в теплом помещении, выработка этого вещества сокращается. Необходимый температурный рубеж, при котором организм включает самостоятельный обогрев, – это 25 градусов.