Как нормализовать кровообращение и давление?
Затяжной осенью, но в частности зимой, из-за постоянной смены погодных условий, у человека в организме существенно замедляется и сокращается ток крови. Время от времени, даже самые закаленные люди, могут чувствовать, как у них без причины (как им кажется), начинают неметь конечности, чувствуется холод в суставах, ломота. Подобного рода симптомы говорят об определенных сбоях в кровообращении. Поэтому, всерьез стоит задуматься о том, чтобы кардинально улучшить положение.
Можно обратиться за помощью к лечащему врачу, который предпишет соответствующий курс лечения. Но, глотая одну «лекарственную химию», оздоравливая одни органы и части своего тела, человек неосознанно садит другие. Вполне рационально воспользоваться народной домашней аптечкой.
Обратите внимание на целебные травы.
Регулируем давление
Для того, чтобы нормализировать свое кровеносное давление, вам необходимо пить чай каркаде. Особенность этого чая заключается в том, что, если вы будете пить его в горячем виде, то он способен повысить артериальное давление.
А, если употреблять в холодном – остывшем состоянии – то давление понижается. При этом, по утверждению медиков, каркаде сокращает риск инсультов, заболеваний почек и сосудистой системы. Готовить такой чай проще некуда – берете всего 5 лепестков, заливайте кипятком, настаиваете около 10 минут, процеживаете и употребляете.
Расширяем сосуды
Для того, чтобы улучшить периферическое кровообращение, рекомендуется употреблять гинко билобу. Чай или отвары из гинко балобы пьют, если хотят устранить такие симптомы, как замерзание конечностей.
Укрепляем свой мотор
В этом вопросе вам может помочь боярышник. Например, при гипертонии, травы боярышника оказывают успокаивающий эффект. Если у вас пониженное артериальное давление, то при своем употреблении – боярышник оказывает тонизирующее действие. Боярышник предписывается при недостаточном кровообращении, тиреотоксикозе. Достаточно принимать всего по одной чайной ложке данного лекарственного растения три раза в день за полчаса до приема основной пищи.
Комментарии
С возрастом, а иногда и у молодых скачет давление.
Прежде, чем принимать меры, нужно выявить причины, т.к. в зависимости от причин и меры принимать нужно разные.
Одна из причин, это психоэмоциональное напряжение, зависящее от характера конкретного человека, что чаще всего проявляется с возрастом.
В этом случае помогает простая валериана. Испытываю на себе уже в течение нескольких лет.
Скачки давления бывали чаще всего ночью. Приходилось вставать и сбивать давление, которое зашкаливало. Сейчас, не вставая - таблетку валерианы и запил водичкой. Через 10 минут нормальный сон и нормальное давление.
Вчера катался на лыжах и купался,замерить забыл.
Я для чистки сосудов применяю следующую схему: каждое утро перед приемом пищи за 30 минут выпиваю полстакана теплой воды, в которой разведена одна чайная ложка меда и одна чайная ложка уксуса. Уксус должен быть яблочный (виноградный) без названия «Ароматизированный». Ароматизированный не годится, в нем есть добавки. Не скупитесь купите дорогой уксус.
Сроки первого приема может быть дней 30. Вы сами может заметить по признакам: снижается давление, руки начинают мёрзнуть, значит достаточно. Необходим перерыв. Можно дней 20 отдохнуть и продолжать снова, но уже не 30 дней, а 15-20. В дальнейшем можно раз в квартал по 10 дней. Легкость в организме за счет очищения сосудов почувствуйте по ногам, которые перестанут быть тяжёлыми, как будто привязали гири. Удачи и успехов!!!
Подобные "облегченные рекламные акции" придумывают и производители техники, и туроператоры...
То же самое можно проделывать с температурой (градусник), сахаром в крови (глюкометр). Причем показания можно как понижать, так и повышать. Можно, в частности, показать врачу любое давление, температуру и пр. показатели (заставить врача выписать вам бюллетень).