Ученые отменяют секс

Лондонские ученые утверждают, что человеку совсем необязательно заниматься сексом. Это утверждение научно обосновано. При половом акте человеческий организм вырабатывает гормоны серотонин и дофамин, которые ответственны за поднятие настроения и доставление удовольствия. Именно это делает секс лучшим лекарством для борьбы с депрессией и, своего рода, транквилизатором. Во время оргазма в крови также вырабатывается хорошо известный "гормон счастья" – эндорфин.

Английские ученые утверждают, что обмануть природу можно, получив эти вещества другими способами. Сделать это можно изменениями в диете, соблюдение нескольких простых правил повысит уровень серотонина в крови. Для этого придется употреблять в пищу бананы, инжир, жирную рыбу, шоколад и молоко.

Другим вариантом является использование разнообразных фармакологических препаратов, которые также могут способствовать повышению уровня серотонина. Алкоголь также поднимает уровень этого гормона, но при этом искусственном стимуляторе держится он в крови недолго.

Второй гормон, дофамин, вырабатывается в человеческом организме при каждом приеме пищи в гораздо больших количествах, нежели при занятии сексом. Курение также повышает уровень этого гормона, но ненадолго и в ущерб здоровью.

Эндорфин в организме появляется при хорошем настроении, смехе, занятиях спортом, употреблении сладостей и созерцании искусства.