Девочки-подростки страдают от постоянного стресса

Семь из десяти девочек-подростков страдают от стресса. К таким выводам, как передает портал «Психологический навигатор», пришла Всемирная организация здравоохранения. Шведские психологи опросили учениц старших классов.

Оказалось, что девочкам свойственно добровольно брать на себя ответственность за различные проблемы в школе и семье: например, за дружеские и родственные отношения или за организацию досуга. По утверждению специалистов, стресс возникает на стыке ответственности и способности к решению проблем.

Ситуация, когда к девочке относятся без уважения, например, может привести к тому, что изначально принятое добровольно как ответственность становится потом для нее чем-то навязанным. То, как у девочки строятся отношения с окружающими, влияет не только на конкретные ситуации, но и на жизнь подростка в целом.

Психологи считают, что существует несколько источников позитива, которые могут помочь взрослеющим девочкам противостоять стрессу. Это, прежде всего, возможность как можно чаще выражать собственное мнение в повседневной жизни и эмоциональная поддержка со стороны. Большое и положительное влияние оказывает также активное участие в культурной и социальной жизни общества.

Напомним, ранее сообщалось, что немецкие ученые выяснили: любая еда обладает способностью поднимать настроение. В ходе исследования специалисты обнаружили, что голод делал людей раздражительными и вспыльчивыми. Однако стоило предложить человеку поесть, как он успокаивался. По словам ученых, любая еда может поднять настроение. Просто одни продукты делают это больше (сладости, некоторые фрукты), а другие меньше.