Для солдат пробил «тихий час»

Фантастическую для всех, кто служил и служит в армии, новость сообщил в пятницу командующий войсками Московского военного округа генерал-полковник Валерий Герасимов. В виде эксперимента для солдат введен... дневной сон! Причем эту практику собираются распространить на все Вооруженные силы.

Сейчас эксперимент проводится в 5-й отдельной мотострелковой бригаде в подмосковном Алабине. Связан он с введением в войсках новой системы физподготовки, включающей ежедневные 4-5-часовые занятия спортом. Именно для восстановления сил после напряженных физических нагрузок в распорядок дня соединения ввели обязательный послеобеденный "тихий час".

- Если раньше солдаты занимались спортом в неделю пару часов, то сейчас в день 4-5 часов, - рассказал Валерий Герасимов. - Один час - на утренней зарядке. Зимой - это минут 20 на улице - пробежка в спортгородке, а далее в спортзалах и в расположении роты, где есть места для занятий на тренажерах. Затем, наряду с другими предметами, еще 1-2 часа занятий спортом - перед обедом. После обеда с 14 до 15 часов - сон. Все солдаты спят по приказу. У офицеров, кстати, обеденный перерыв занимает 2 часа с 14 до 16, то есть они дома тоже при желании смогут покемарить. После отдыха предусмотрены мероприятия по обслуживанию вооружения, самоподготовка, а вечером - или воспитательная, или спортивно-массовая работа.

Как пояснил командующий МВО, под спортивно-массовой работой у них теперь понимаются не традиционные армейские упражнения типа отжиманий, подтягиваний или кросса, а самые разные спортивные игры: волейбол или баскетбол. Кроме того, сказал генерал, в последнее время "мы сделали упор на приемы рукопашного боя и самозащиты. Занятия по физической подготовке с личным составом проводят военные инструктора, прошедшие спецподготовку по этим дисциплинам".

По словам командующего, перед началом эксперимента все 100% офицеров и солдат части прошли проверку физического состояния. Ее результаты стали отправной точкой для создания индивидуальной системы дальнейшего физического развития каждого военнослужащего.

- Теперь в конце каждого месяца мы будем проводить контроль: каких рубежей они достигли, - заявил генерал. - Скажу вам, что первые результаты обнадеживают. Поэтому своим приказом я уже распорядился по аналогичной схеме заниматься всем частям МВО. По решению министра, мы даже закупили для солдат алабинской бригады спортивные костюмы, хотя они им и не положены. Зато теперь они занимаются в надлежащей форме и вязаных шапочках, которые положено надевать под каску.

По итогам эксперимента - а уже сейчас можно сказать, что он проходит удачно, - приказом министра новый распорядок дня будет внедрен во всей Российской армии. А значит, солдаты за год службы получат не только накачанные мышцы, но примерно 360 "лишних" часов крепкого здорового сна по приказу.

НУЖЕН ЛИ СОЛДАТУ ДНЕВНОЙ СОН?

Дмитрий ХАРАТЬЯН:

- В воинском уставе написано, что солдат должен мужественно преодолевать все тяготы и лишения службы. Так вот, сон - одна из самых больших армейских тягот. Особенно в первые полгода. Его катастрофически не хватает - это я по себе знаю. Когда служил во внутренних войсках МВД СССР, в пожарной части, постоянно вспоминал пионерский лагерь и послеобеденный сон. Думал: какие же мы, дети, были глупые, что вместо этого сна занимались всякой ерундой! Я не знаю, кто выступил с подобным предложением, но обеими руками его поддерживаю!

Это очень правильная мысль - пусть в армии "тихий час" узаконят на государственном уровне. Это очень хорошая инициатива.

Владимир ВИНОКУР:

- Детский сад какой-то! В армии - дневной сон... Да никогда такого не было - ни в старорусской, ни в Советской армии! Македонский вообще три часа спал, когда в поход ходил. Суворов, Наполеон - не больше четырех. Сон днем! А сказки им никто читать еще не будет?.. Главная задача армии сейчас - не сном заниматься, а воспитанием и питанием. Спросите у Комитета солдатских матерей - они вам расскажут. Надо с дедовщиной бороться, а они дневным сном занимаются. Когда я служил - я всегда завидовал спортроте. Там яблоки, помидоры, огурцы давали. Вот что сейчас надо - чтобы армия была, как спортрота. А сон? Я сейчас в возрасте, а сплю не больше 6-7 часов. Сон - это воровство у жизни!

Кирилл АНДРЕЕВ, солист группы "Иванушки":

- Солдату обязательно нужен сон! По себе знаю. Сам я ни разу не засыпал где не надо, служил отлично. Но вообще - нельзя, чтобы солдат спал на посту. Надо бы ему и днем поспать!

Тимур ГАЙДАЛОВ, чемпион мира по боксу 1999 года:

- Я офицер запаса, служил в спортроте, но прошел и более серьезные нагрузки на спортивных сборах. Если сборы не восстановительные после серьезных соревнований, а тренировочные, то выматываешься полностью, оставляя все силы на занятиях. Конечно, если получится, очень хорошо поспать днем - это помогает восстанавливать силы и работать с максимальной выкладкой. Но не всегда удается это сделать. Да и если время остается, то не все боксеры потратят его на сон. А что касается обязательного отдыха для солдат, то скорее за советом надо обратиться к докторам, а не к спортсменам.

Вадим ПОЭГЛИ, заместитель главного редактора "МК":

- Солдат хочет спать всегда. И пользуется для этого любой возможностью. Попробуйте заснуть на двух табуретах. А я делал это и был счастлив. Главное - быть осторожным. Например, когда спишь сидя, ни в коем случае не облокачиваться ни на что лбом. Это палево. Лоб потом будет красным с полчаса. А вообще-то сон - это лучший подарок солдату. А я и сейчас, после стольких лет после СА, как только меня сажают в партере и начинают что-то говорить со сцены, сразу засыпаю. Говорят, это теперь на всю жизнь.

А КАК У НИХ?

В ходе боевых действий солдатам объединенных военных сил НАТО, как сообщают западные СМИ, предоставляется всего от 5 до 6 часов сна в обычные дни, а перед началом военной операции - не менее 7 часов. В гарнизонах дела обстоят иначе. Так, например, согласно правилам дневного распорядка корпуса морских пехотинцев США, солдатам предоставляется 8 часов непрерывного сна ежедневно. В особых случаях количество этих часов может быть снижено до 7. Кроме этого ежедневно солдаты имеют право на час свободного времени, которое они могут использовать в собственных целях. А в воскресенье и праздничные дни свободное время составляет 4 часа. При этом в правилах отмечается, что в случае провинности солдату могут назначить наказание в виде лишения свободного времени на определенный срок.

СОЛДАТ СПИТ:

С введением "тихого часа" солдат будет спать: 1 "лишний" час в сутки, или около 360 "лишних" часов в год, или около 15 "лишних" суток за весь срок службы