Сергей Лазарев рассказал о секретах своей стройной талии

Выглядеть на сцене стильно, «гламурно», сразить своим эпатажем сегодня может всякий музыкант, но вот довести свою фигуру до совершенства может не каждый. У Сергея Лазарева на этот счет есть свой секрет!

Певец всегда был очень придирчив и особенно требователен к себе, ведь стройному гораздо легче двигаться по сцене. Первое, на что Сергей обращал внимание - это количество и качество съеденного за день. Но в последнее время певец несколько поправился и сейчас он решительно взялся за борьбу с лишними килограммами.
Чтобы больше не «набрать», Лазарев тщательно и разборчиво следит за своим рационом, а, как известно, артистам очень трудно соблюдать правильный режим питания из-за постоянных разъездов и концертов. Певец в шутку сообщил, что есть ему практически ничего нельзя, иногда, когда уже совсем невмоготу, он балует себя творогом с ягодами.

Сергей старается регулярно ходить в спортзал и часто обращается за советами к профессиональным тренерам. В своем Интернет- блоге Сергей Лазарев написал, что иногда его тренер напоминает ему садиста, ведь он разрешает есть ему только вареную курицу и пить воду.
Впрочем, проблемами правильного и рационального питания озабочены практически все звезды отечественной эстрады, о чем они и пишут в социальной сети «Twitter». Телеведущая Тина Канделаки признается, что она просыпается очень голодная, ведь кушает она только ранним утром.

Сергей Вячеславович Лазарев (род. 1 апреля 1983, Москва, РСФСР) - российский певец, и актёр озвучивания, бывший солист группы «Smash», актёр театра.