Японцы нашли секрет долголетия
На модерации
Отложенный
Сегодня Япония стоит на первом месте по числу жителей, перешагнувших 100-летний рубеж. В этой стране насчитывается больше 36 тысяч таких долгожителей, большинство из которых – женщины. Средней продолжительности жизни японцев (82 года) может позавидовать большинство россиян (средняя продолжительность жизни 62 года).
В Окинаве существует исследовательский центр по изучению долголетия, в котором работают учёные со всего мира. По мнению ученых, большая продолжительность жизни японцев связана в первую очередь с питанием и употреблением в пищу большого количества морепродуктов, а также с их отношением к жизни.
Население Японии живёт по принципу питания полувегетарианской пищей. Употребляют как можно меньше жиров и мясных продуктов, иногда употребляют соевые продукты. Не маловажным является и то, сколько съедают японцы. Они считают, что нельзя переедать и нужно, чтобы в животе оставалось место.
Немаловажным фактором долгожительства является образ жизни - чем больше двигаетесь тем больше проживёте. В Японии практически нет толстых людей. Японцы относятся к жизни как к мгновению, ценя каждую минуту и всегда пытаются находиться в гармонии с природой и с самим собой.
Комментарии
Я вот вижу, что долгожители все в субтропиках. Италия, Кавказ, Япония, в США есть популяция....
И почему причину не ищут ни в наследственности, ни в менталитете?
К тому же с японцами здесь точно провал вышел бы: менталитет и устройство общества там те еще - долгоителей, конечно, много, но зат и самый высокий процент самоубийств среди школьников и пенсионеров. Такие дела...
С генетикой и правда сложнее - и изучать дорого, и изменить с трудом.
Это научные данные.
А сплетни и мнения с потолка вроде вашего я не слушаю.
Ээх.. а так начал хорошо..Бодро так...
Хотя у кого совесть, о чем я говорю..
:-)
:-)
ищем не кто виноват, а почему так вышло, и что делать... приобщение к своей культуре традициям корням предкам богам никакому народу не помешает.. ищем пути выхода из христианского тупика.... ямы в оную угодили..
Сочувствую, если вам приходится раскидывать мозгами, для того чтобы понять очевидные вещи, что все люди разные и живут по-разному и воспринимают эту разную жизнь, какая она есть на самом деле.
Всего вам наилучшего!
У нас менталитет другой. Для русского человека словосочетание "отдохнуть хорошо" ассоциируется с бутылкой водки, а у японца - с горами, серфингом и другим видом СПОРТА. Вот где отличие.
А если мы сами воруем металл со спортплощадок, то о каком долголетии может идти речь...
http://www.travlek.ru
Здоровье человека - это триединая система гармоничного сочетания...
http://www.hil100.ru
Интересы из разделяются настолько, что она его считает с забытым, невыброшенным мусором, а он её - мороженым тунцом.
И в таком состоянии они долгожительствуют?
Только сейчас мне видится мир немного по другому: кажется зачем жить как растение - если уж жить, то как-то... ну, не так как я вижу вокруг, мной уважаемых, пожилых людей....
Возможно я ошибаюсь...
Так что "холод и голод" - вот и все причины. А водка и табак - это частности. Нормально (изредка) пьющий и не захлебывающийся никотином человек проживет меньше "идеального" лет на 5-10 меньше, но не на 20!
Конечно больше возможностей для воровства. финансовые потоки большие, бесконтрольность. Мечтаю, чтобы столицу перенесли за Урал. Для того, чтобы мы жили дольше, нужен покой и свет в конце туннеля, надежда. Нужен национальный лидер, которому поверил бы народ по его делам, а не по ежедневному трепу по ТВ. Не обижайтесь на меня. Держитесь.
Полезные советы , читайте http://malahov-plus.6te.net
Слышал звон, но не знаю, где он. Все ваши "знания" почерпнуты из радио КБС (какая-то баба сказала). Вам надо работать, а не лежать на печке и чесать живот, или еще кое-что. Именно таким путем японцы и добились успеха в экономике. Кстати США не "ее," а "они". Я не темнота, а доктор химических наук. Боже, с кем приходится общаться.
знаю хорошие,пишите расскажу!)
буду знать!)))