Создан рецепт счастья за 59 секунд
На модерации
Отложенный
Стать по-настоящему счастливым и кардинально изменить свою жизнь можно за 59 секунд. С таким заявлением выступил известный британский психолог - профессор Ричард Вайзман.
Он рассказал о том, каким образом найти в себе новые силы и новые возможности, чтобы изменить не только свой образ жизни, но и восприятие окружающего мира. Вайзман считает, что для того, чтобы найти счастье, человеку необходимо вести активную социальную жизнь. Большое количество встреч, новые знакомства и друзья приносят яркие впечатления, которые позволяют расширить горизонты.
Однако на этом путь к счастью не оканчивается. Вайзман дает еще один совет - будьте амбициозны и пытайтесь добиться в жизни высот, которые сейчас кажутся недосягаемыми. Не менее важна для счастья и подлинная большая любовь. Скептикам, которые, естественно, заявят о том, что истинную любовь еще надо найти, психолог ответил еще одним советом - следует постоянно находиться в высоком эмоциональном тонусе - только готовность к высоким чувствам рождает их.
Как сообщает АМИ -ТАСС, еще одной рекомендацией ученого стал совет быть всегда правдивыми, не пытаться лгать.
Тем же, кто не хочет или не может изменить свою жизнь кардинально, специалисты давно дали список продуктов, который не только улучшает настроение, но даже способен побороть депрессию. Тем, кто начал хандрить, необходимо есть бананы, орехи и шоколад. Они помогут улыбнуться. Дело в том, что эти продукты содержат очень много гормонов, которые являются хорошими проводниками нервных импульсов.
В то же время ученые неоднократно давали и другой список продуктов, которые есть не следует, когда вам грустно. Главным требованием является отказ от алкоголя. \"Как правило, спиртосодержащие напитки утяжеляют депрессию\", - говорят эксперты. Они признают, что существует категория людей, которым спиртное поднимает настроение, однако проверять на себе действие алкоголя не стоит, так как это может быть опасным.
Комментарии
1. Вести активную социальную жизнь;
2. пытайтесь добиться в жизни высот, которые сейчас кажутся недосягаемыми;
3. подлинная большая любовь. Для тех, кто её еще не нашел, следует постоянно находиться в высоком эмоциональном тонусе. Другими словами, если вас пока еще никто не любит - вы любите других, и любовь придёт к вам сама.
4. Хорошо питайтесь. (Это не значит объедайтесь. Любой верующий человек вам скажет, что ничто так не успокаивает нервы и поднимает настроение, как пост, т.е. воздержание от пищи.)
5. Не употребляйте алкоголь, т.к. он приводит к депрессии (или еще к чему похуже).
Ну, типа, нажал на какую-то точку на теле в течение минуты и поехало:) Или съещьте за 59 секнуд плитку шоколада и запейте стаканом сока...:)
человек может быть счастлив, если захочет, и если получится... А если оба эти "если" случатся одновременно, то вот и 59 секунд...
"Счастье, - это отсутствие несчастья"!
Обьясняю, жизнь сама по себе, это счастье, если она не омрачается несчастьями.
Пессимистов успокою: жизнь временна, а значит и головняки временны.
Начинать нужно с выведения паразитов, высыпаться, думать только о хорошем, вводить прикорм из детской молочной смеси (поскольку витамины в основном - подделка), можно попробовать аутотренинг, обязательны физические нагрузки (плавание, бег), смена обстановки.
я и тогда засомневался, а вот сейчас через 10 лет говорю - фигня.
когда я сетую о бессмысленности своего существования, мне советуют обзавестись семьей и детьми. (нет проблем - сделай их).
отбрасывая романтический ореол с легенд о большой любви, верных друзьях, и социально значимой работе , мы можем сказать, что мы всю жизнь занимаемся созданием себе иллюзорных целей и их достижением.
вот только если ваша деятельность (не работа!) становится незаменимым кирпичиком в общественном здании человечества, только тогда вы становитесь по-настоящему счастливы. к сожалению, капиталистов не интересует ваше счастье. им нужна рабсила. а для счастья дают хлеба и зрелищ. а кому не помогает - разные психологические приемчики, типа \"достижения недосягаемых хранилищ макдака макряка\" и, якобы, \"социально полезную жизнь\", на самом деле всегда бессмысленную.