Из-за холодного лета нас ждут хандра и кариес

На модерации Отложенный

Мало того, что небесная канцелярия портит настроение и планы на уикенд. Оказывается, недостаток тепла и солнышка может сказаться и на здоровье.

Этот июль совсем не радует погодой. «Облачность, дождь, облачность».
- Даже днем не теплее «плюс» 18-ти градусов - и так все выходные! - пугают синоптики.
И мы остаемся сидеть дома, у телевизора. Приятного мало, пользы - ноль, да оказывается еще и заболеть можно.

- Чем меньше мы видим солнце, тем выше вероятность развития депрессии, - говорит семейный доктор, терапевт Олег Бойко. - Проводилось такое исследование. Людей, склонных к серьезной хандре, поделили на три группы.

Одних поили устаревшими антидепрессантами, вторых - новейшими препаратами. Третьим лекарств вообще не давали, а лишь регулярно выводили гулять.

В итоге в первых двух группах депрессии возвращались в среднем раз в полтора-два месяца.

А просто «греющиеся на солнышке» забыли о хандре на несколько лет!

Кроме того, недостаток ультрафиолета приводит:

- к анемиям;
- ухудшению регенерации тканей - то есть плохо заживают любые ранки;
- повышенной утомляемости;
- снижению сопротивляемости инфекциям и вообще любым вредным воздействиям;
- нарушению обмена кальция. А значит хуже срастаются переломы и увеличивается риск кариеса.
Вывод: в выходные одеваемся потеплее, берем зонтик под мышку - и вперед, на улицу.
Подумаешь, «хреновое» лето. Все равно июль!