Как не сойти с ума? Лечение неврозов

Главное средство лечения неврозов - психотерапия. Лекарства всегда имеют только вспомогательное значение. С их помощью можно снять эмоциональное напряжение, раздражительность, возбудимость.

Транквилизаторы могут быть использованы при неврастении, реже при обсессивно-фобическом неврозе и менее всего при истерии.
Что же такое психотерапия и в чем ее цель?

Психотерапия – это исцеление души. Цель психотерапии - разрешить конфликтную ситуацию наиболее рациональным путем. Психотерапия у подростка всегда начинается с установления индивидуального контакта. Эта задача облегчается, если учитывается тип акцентуации характера. Далее необходимо выяснить сущность конфликта. После этого приступают к разрешению конфликтной ситуации, используя для этого как индивидуальную, так и семейную, а иногда и групповую психотерапию.

Разрешение конфликта может достигаться разными путями: обесцениванием недостижимой цели, созданием новых, заманчивых, но реальных перспектив, отысканием интересных форм деятельности, способных отвлечь от невыполнимых задач и направить притязания по коллатеральному пути.
Приемы, которыми решаются эти психотерапевтические задачи, и особенности использования разных психотерапевтических методов в подростковом возрасте изложены в первой части книги.

Помимо психотерапии необходимо обратить внимание на оздоровление условий жизни - гигиенический режим, достаточный отдых, чередование физических и умственных занятий.

Спорт особенно показан при обсессивно-фобическом неврозе, причем начинать надо с таких видов, которые не требуют ловкости, контакта с товарищами в игре, не «истязают» чувства ответственности, т. е. с бега, прыжков, лыж, велосипеда, гимнастики с постепенным переходом к спортивными играм.
Лечение неврозов у подростков, как правило, должно осуществляться амбулаторно или с использованием режима частичной госпитализации (ночной профилакторий, дневной стационар).

Стационарное лечение, особенно длительное, нерациональноподросток, страдающий неврозом, должен продолжать учиться или работать.
Создание специальных отделений санаторного типа для подростков оправдано, когда пребывание в них не ограничивается лечением, отдыхом и организованными развлечениями, а сопряжено с продолжением - учебы и необходимостью нести определенные трудовые обязанности (самообслуживание, работа в мастерских и т. п.).

Профилактика неврозов у подростков, помимо общего оздоровления режима, состоит в том, чтобы научить подростка избегать действия тех психогенных факторов, в отношении которых при его типе акцентуации характера уязвимость наиболее высока.

Решающее значение имеет также ситуация в семье - в гармоничных семьях неврозов у подростков встречать практически не приходится.