Как правильно организовать работу дома?

Фриланс имеет свои преимущества. Не надо просыпаться каждое утро ни свет ни заря, принимать душ, бриться и даже одевать костюм. Проблема пробок на дорогах превращается в чистую теорию, а перерыв всегда возможен именно тогда, когда он необходим. Но при всех своих преимуществах работа дома влечет за собой также цепь опасностей и недостатков, обычно недооцениваемых людьми. Традиционные рабочие места обычно оборудуются в соответствии с техникой безопасности и учетом многолетнего опыта компаний. Но вот «домашние офисы» зачастую страдают отсутствием всякой организованности.

В этой статье я постараюсь собрать воедино рекомендации по обустройству рабочего места дома. В основном статья базируется на личном опыте и знаниях, полученных во время работы, как в офисах, так и на дому. Возможно, статья будет впоследствии дополняться и обновляться, в таком случае внизу будет указана дата последней редакции статьи.

Заметки по охране труда фрилансера

Итак, начнем. Если уж вы выбрали для себя работу на дому – постарайтесь обеспечить себе комфортные и безопасные условия работы.

Комфорт в нашем случае подразумевает не любимый диван, а качественную эргономичную мебель. Рабочее место даже дома должно быть максимально удобным и приспособленным для длительной работы. Можно, конечно, развалиться в огромном кресле с ноутбуком на коленке и ваять шедевры, но если требуется несколько часов беспрерывной работы в день – вы скоро поймете, что удобные позы в кресле закончились, а работы еще непочатый край. Так что сразу присмотрите себе удобный компьютерный стол и кресло.

Располагать рабочее место в квартире тоже желательно не наобум (кстати, не забывайте проветривать помещение). Свет из окон должен падать сбоку (лучше слева), но даже при этом рекомендуется наличие искусственного освещения. Дело в том, что контраст между яркостью монитора и окружающей обстановкой должен быть минимальным. Кроме того, желательно, чтобы за монитором было довольно большое пустое пространство. Если он стоит у стены, то хотя бы повесьте зеркало. Переключение взгляда с монитора на какой-нибудь удаленный предмет является хорошим упражнением для глаз. Это поможет вам сберечь зрение. Помните: следует избегать работы с яркими мониторами в полутьме или темноте.

Думаю, о том, что следует обзавестись удобной клавиатурой и мышью, вам напоминать не надо, так как вы уже знакомы с последствиями длительной работы на неудобных устройствах (надеюсь, не на личном опыте).

Довольно полезной вещью оказывается работа по графику. Да, возможно именно отсутствие жесткого графика стало одной из причин ухода во фриланс, но поверьте, дисциплина все же необходима. Если уж работать графику не получается, хотя бы определите точное время присутствия онлайн, дабы заказчики знали когда вас искать, а когда лучше не беспокоить. Кроме того, наличие постоянного графика работы позволит вам проще оценивать сроки для выполнения проектов и свести к минимуму конфликты с домочадцами (ежели таковые имеются).

Не забывайте про отдых. Сколь бы ни была увлекательной работа – находите время для отдыха. Желательно активного и на свежем воздухе. Определите себе выходные дни, праздники и отпуск, и учитывайте их при планировании работы. Всех денег в мире не заработать, а вот подкосить здоровье и «сгореть на работе» вполне реально даже дома. Не стоит также недооценивать общение с друзьями и коллегами. Сколько бы френдов у вас ни было в виртуальном мире – это не повод вычеркивать реальные социальные отношения из своей жизни.

Внимательно продумайте схему подключения устройств. Нет, это не способ избежать «спагетти из проводов», это способ сохранить жизнь и имущество. Если розеток в комнате не хватает – задумайтесь о размещении редко используемой техники в другой комнате или прокладке дополнительной проводки. Несколько переходников и подключение десятка устройств к одной розетке – не выход. Только в США из-за неадекватных нагрузок на проводку сгорают тысячи «домашних офисов» ежегодно.

Да, и напоследок: не работайте в подвалах. Даже если у вас частный дом и отличный подвал, который по всем параметрам вам подходит – не работайте там слишком долго или хотя бы организуйте хорошее проветривание. Радон, собирающийся в подвальных помещениях, при длительном воздействии вполне может вызывать рак.

Эпилог

Пока это все, что приходит в голову по данной теме. Если у вас есть вопросы или дополнения – милости прошу в комментарии.

Лайдж Ки