Как сохранить здоровье в пределах офиса?

На модерации Отложенный Американцы в среднем проводят 52 часа в неделю за рабочим столом в офисах.

Множество исследований доказали, что искусственный свет в таких помещениях и закрытые окна понижают чувство удовлетворения от работы и увеличивают уровни психологического напряжения. Чтобы повысить производительность труда и рабочую исполнительность, исследователи из Государственного университета Техаса предлагают «озеленить» офисы.

Улучшив окружающую рабочую среду при помощи комнатных цветов и свежего воздуха, можно усовершенствовать трудоспособность служащих и оказать благоприятное воздействие на их психику и умственное здоровье, уверяют экологи.


Было установлено, что живые растения и открытые окна на работе поднимали настроение, активность и улучшали самочувствие офисных клерков. И наоборот - неблагоприятные экологические условия на работе отрицательно сказываются на качестве жизни сотрудников, приводя к повышенному беспокойству, стрессу и эмоциональной подавленности.