Зимние народные рецепты

На модерации Отложенный

Каждую зиму наш организм испытывает стресс. Ещё бы, нехватка витаминов, солнечного света и тепла!
Коже также приходится страдать от перепада температур, когда из помещения мы выходим на морозный воздух. Чтобы избежать обезвоживания и шелушения кожи, народная медицина предлагает следующие рецепты:

  • Для очищения кожи налейте в ладонь оливкового или персикового масла, нанесите на лицо и хорошенько вмассируйте. Масло лучше всего хранить в холодильнике.
  • Положите квашеную капусту толстым слоем на лицо, через 15 мин смойте и ополосните кожу настоем шалфея - отличная питательная маска!
  • Полстакана миндальных зерен залить стаканом кипятка, через 5 мин воду слить, а зерна измельчить, используя мясорубку. Полученную кашицу смешать с 15 мл лимонного сока и 15 мл воды, растереть и наложить на лицо на 20 мин, затем смыть теплой мягкой водой. Эта маска оказывает смягчающее и противовоспалительное действие.
  • Морковь трут на мелкой терке, тщательно смешивают с 1 желтком, добавляют по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла и наносят на лицо на 10-15 минут.


    • Для повышения иммунитета зимой рекомендуется принимать настои и отвары лекарственных трав и ягод - брусники, боярышника, солодки, имбиря, эхинацеи, шиповника.