Известный факт: морковь способствует улучшению зрения.

На модерации Отложенный

Известный факт: морковь способствует улучшению зрения.

Витамины и антиоксиданты из моркови помогут вам сохранить или восстановить зрение.

Но ещё больший эффект даст её сочетание с продуктами, содержащими жиры – сметаной, растительным маслом.

В этом корнеплоде, на удивление широко распространённом и устойчивом к климату, содержится в первую очередь рекордное количество витамина А (каротина), который в сочетании с растительными маслами существенно улучшает сумеречное зрение. Особенно это важно для водителей. А впрочем - это важно для всех!


 

Также морковка является источником витамина С, Е, К, РР, витаминов группы В, а также минералов – калия, железа, йода, меди.

Морковь на вашем столе будет полезна при близорукости, коньюктивитах, блефаритах, усталости и боли в глазах.

 

 

Интересно: поперечный разрез моркови очень напоминает глаз..