Трудности в похудении как следствие недостаточной мотивации.

На модерации Отложенный

       

     Почему тема похудения так популярна? Ведь решение проблемы лишнего веса – старо как мир. Все просто: тратить калорий больше, чем потребляешь. Иного не дано. Но, тем не менее, индустрия похудения успешно продолжает выкачивать у жаждущих вернуть себе стройное тело огромные деньги. Постоянно появляются «чудо-средства» и «революционные методики» помогающие, якобы, снизить вес. А воз и ныне там. Количество полных людей не уменьшается.

 

Но меня интересует другое: почему люди озабочиваются проблемой похудения, когда лишнего веса уже много?

Ведь гораздо легче сбросить пару кг, чем пару десятков.

 

Понятно, что дело в недостаточной мотивации. Если желание съесть булку сильнее, чем видеть в зеркале приятное для глаза отражение, то худеть не получается. Зачем тогда эти заламывания рук: не могу похудеть! Не можешь похудеть - потому что не хочешь. Хочешь быть худой - учись быть голодной. Скажите: рассуждать легко! Мне скоро 42, двое детей, пока я держусь, пока 53 кг. Но у меня есть цель: оставаться стройной до конца моих дней (да продлятся они долго). Лет через 10 отчитаюсь.