Инфографика "Чем полезны сухофрукты?"

Все мы любим сухофрукты, зимой это лакомство, которое могут кушать и взрослые и дети.

Приходит пора сбора урожая фруктов и их уже можно начинать заготавливать уже сейчас.

Не многие не знают, что сухофрукты еще и очень полезны.

Не забывайте, что сухофрукты содержат больше минералов и витаминов, чем свежие фрукты.

И в них много клетчатки, которая стимулирует пищеварение и обмен веществ.

Все это важно для нормальной работы сердца, мозга, нервной системы и мышц.

Ешьте сами и приучайте детей к полезным сладостям!