Семь советов новобранцу: что нельзя и что нужно делать

На модерации Отложенный

Получение повестки в военкомат для многих россиян - это радостное событие, признание их по-настоящему взрослыми людьми, мужчинами. Кто-то, узнав о своем призыве в армию, начинает волноваться: что там и как? И, конечно, подавляющее большинство новобранцев начинает в спешном порядке интересоваться у своих старших товарищей, прошедших службу, или отцов, как надо вести себя в армейском коллективе, что можно делать, а что нельзя.

Каждый новобранец хочет занять достойное место в рядах российской армии, хочет, чтобы его ценили и уважали, но далеко не всегда он сам или его близкие люди могут точно ответить на все волнующие 18-летнего юношу вопросы.

Телеканал «Звезда» собрал воедино советы ветеранов советской и российской армии. На их основе свои рекомендации новобранцам дала известный эксперт-психолог Полина Курданова. Итак, семь главных советов новобранцу: что нужно делать в первые месяцы службы, а что - нельзя.

Совет первый: «О чем думать?»

Нельзя - изводить себя воспоминаниями о доме: «Вот сейчас папа собирается на работу, мама кормит его завтраком, а брат готовится к сессии в институте».

«Такие размышления выматывают даже сложившегося человека, что уж говорить о 18-летнем юноше? Подобные воспоминания  делают любую личность слабее и физически, и психологически. И для «посторонних», т.е. сослуживцев, твоих новых товарищей, это никогда не останется незамеченным, не надо даже на это надеяться. Если будешь так думать, тебя сразу сочтут слабаком и начнут соответственно относиться», - говорит эксперт-психолог Полина Курданова.

Нельзя - вспоминать последний день «на гражданке».

«Грусть-тоска» - это для тех, кто остался дома, пусть они скучают, а у меня - служба, мне нельзя, мне некогда этим заниматься! Так надо себя "программировать" современному новобранцу», - считает психолог.

Нужно - армия, новая жизнь, и чем быстрее я ее познаю, тем лучше для меня. Нужно знакомиться и «изучать» новых людей.

Совет второй: «На что себя настраивать?»

Нельзя - думать: «Армия - это напрасно потерянное время жизни, я бы столько смог сделать за это время на гражданке!»

По утрам, после команды «Рота, подъем!», думать: «Опять эти построения, эта зарядка! Все одно и то же!»

Нужно - по утрам после команды «Подъем!» лучше думать так: «Да, в армии не так все легко, как было дома, но трудности только закаляют настоящих мужчин. Я жив и здоров, и все у меня получится!»

Желательно также поставить себе конкретную цель. Например: «К концу службы я должен научиться отжиматься от пола 100 раз». И каждый день помнить, что главное - вернуться домой живым и здоровым.

«Армия - это в любом случае время, вложения в самого себя: есть возможность подтянуть фигуру, накачать мышцы, научиться ухаживать за собой, готовить пищу, стать независимым. Армия - это неповторимая школа жизни! Только такие мысли могут настроить молодого человека на позитивный лад, который все будут на себе ощущать, а стало быть, и чувствовать "силу" новобранца», - говорит Полина Курданова.

 Совет третий: «Как разговаривать?»

Нельзя говорить неразборчиво и что-то бормотать «себе под нос». Нужно - говорить внятно и четко. Нужно как можно быстрее освоить армейскую лексику. Чтобы тебя приняли за своего, надо говорить «разрешите» вместо «можно», «выдвигаться куда-либо» вместо «идти» и т. д.

 Совет четвертый: «Как нужно выглядеть?»

 Нельзя - быть неопрятным, сутулиться, опускать при разговоре глаза или голову. Так делают только «потенциальные жертвы». Нужно - быть чисто выбритым, следить за тем, чтобы твоя военная форма всегда была наглаженной и чистой. Офицеры, прапорщики и старослужащие всегда оценят твое умение все успевать делать и следить за собой.

 «Очень важно молодому мужчине, особенно в армии, держать осанку, сохранять спокойствие и уверенность во взгляде, ни в коем случае не суетиться. Таким поведением новобранец обязательно вызовет доверие, и ты сможешь быстрее продвинуться по службе и достигнуть поставленных целей», - говорит психолог.

 Совет пятый: «Как держаться в новом коллективе?»

 Нельзя - ждать, когда сослуживцы сами к тебе потянутся.

Ни в коем случае не стоит скрывать свои таланты и умения. Замкнутые люди всегда вызывают опасения и их, мягко выражаясь, «недолюбливают».

 Независимый психолог-эксперт Полина Курданова считает, что «постановка» себя в коллективе – это очень сложный вопрос, тут, как говорится, нельзя «перегнуть палку»: «Кидаться кому-то на шею знакомиться, навязывать себя - этого точно никто не оценит. В результате такого поведения, как минимум, вас начнут сторониться, как максимум - назовут "подхалимом" и запишут в "шестерки". Дружелюбие и открытость - хорошие черты, но они уместны в свое время и в своем месте».

Нужно - делать первый шаг в общении самому. Нисколько не зазорно, например, угостить сослуживца жвачкой или сигаретой. Нужно проявлять свои таланты при первой же возможности. Если ты играешь на гитаре - возьми и сыграй что-нибудь, любишь рисовать - предложи нарисовать что-нибудь для стенгазеты, оформить казарму к празднику.

 «Чем быстрее сослуживцы узнают о твоих достоинствах, тем быстрее станут тебя уважать. К тому же творческие личности в армии любят и часто снимают их с ночных дежурств или чистки картошки для более интересных занятий», - говорит Курданова.

 Совет шестой: «Как вести себя при конфликте?»

Самое главное, по мнению психолога Курдановой, для новобранца - это понимание того, что конфликтов не избежать, поэтому необходимо всегда быть к ним психологически готовым. Нельзя - поддаваться на эмоциональные провокации. Если тебя что-то раздражает, не раздражайся! Если тебя что-то обижает, не показывай этого! Если не знаешь, как себя повести, то делай что-нибудь, не показывай свою растерянность!

 «Эти чувства лишь помешают трезво мыслить и могут повлиять на совершение действий, о которых впоследствии обычно жалеют», - уверена психолог.

 

 Нужно - проявлять спокойствие и сдержанность в любой ситуации. Нужно думать о том, правильно ли ты себя ведешь. Даже если дело дошло до драки, и ты «проиграл», ты должен показать, что психологически тебя не сломили.

 «Надо помнить о том, что как и в гражданской жизни, так и в армии на первом месте - холодный расчет, а не горячие кулаки. Это позволит контролировать ситуацию и в будущем получить доверие и поддержку товарищей. Человек, умеющий совладать со своими чувствами, часто становится командиром и занимает начальствующие должности», - говорит Полина.

Совет седьмой: «Как решать проблемы?»

 

 Нельзя - замыкаться в себе, если на душе «накипело».

 «Это приводит к апатии и постоянному недовольству своим положением, что, в конечном счете, может сделать пребывание в армии невыносимым. Нельзя надеяться, что проблема сама собой "рассосется", - утверждает Курданова. - Нужно - поговорить с сослуживцем, командиром, обратиться к психологу. Когда человек проговаривает проблему, он слышит себя со стороны, и собственные ошибки становятся заметнее. Если не можешь поделиться ни с кем, напиши суть проблемы на бумаге, а потом порви или сожги».

 «Когда проблема написана, она становится визуальной, видимой и уже не так страшна. Познав врага (в данном случае – проблему), ты победил его на 50%. Как известно, у страха глаза велики, если только не посмотреть ему в глаза. Поставь вопросы и попробуй на них ответить от лица человека, которому ты доверяешь – часто человек уже знает ответы на вопросы, но боится себе в этом признаться, потому что часто ответы бывают не очень "удобными"», - считает психолог. 

Еще важнее, по мнению Полины Курдановой, «решать проблемы вовремя, не дожидаясь, пока они начнут расти как снежный ком».

Семь советов новобранцу - это, конечно, не полный перечень вопросов, которые могут встать перед призывником в армии. То, как будет чувствовать себя новоявленный защитник Родины, во многом зависит от его родителей и близких людей. Поэтому телеканал «Звезда» кроме советов новобранцу дает один совет именно этим людям: «Будьте внимательны и осторожны в то время, когда сообщаете своему сыну или другу новости с "гражданки". В первые несколько месяцев не стоит сообщать новобранцу о каких-то мелких ссорах в семье или изменениях в личной жизни. Для молодого военнослужащего российской армии очень важно знать, что дома все - как и прежде. А вот хорошим новостям нужно уделять больше внимания, рассказывать о них подробно, выражать свое удовлетворение происходящим, не стесняться проявлять радостное и оптимистичное настроение».

Автор: Олег Горюнов