Мудра напутствия.

Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, 
беспокойство, тоску и депрессию. 
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее 
применение может сберечь ваше время и нервы, а также жизнь ваших 
близких, родных и друзей.
Показания: состояние быстрой 
утомляемости, бессилия, состояние психической слабости, стресса. 
Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, 
доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних 
энергетических воздействий.

Многие мыслители, философы, ученые 
пользовались и пользуются этой мудрой.

Методика исполнения: 
указательный палец правой руки прижимается первой фалангой большого 
пальца этой же руки. безымянный палец и мизинец согнуты и прижаты к 
ладони. Аналогично складывают пальцы левой руки. Может выполняться как 
одной, так и обеими руками.