Спокойной ночи и хороших снов

Что ты видишь, как только открываешь глаза? Что привлекает твой взгляд, когда утро стучится в твое сердце и шепчет: “Пора просыпаться…” Ты открываешь глаза, и реальность начинает сжиматься в какие-то контуры чего-то определенного. Неторопливо и постепенно. Ты возвращаешься из зыбкого мира, в котором блуждала твоя душа в мир осязаемый и конкретный. Ты думаешь, что спала? Да, спала часть тебя, твое сознание. Но твоя душа вершила очень важную работу, и сейчас она возвращается после своих лунных прогулок…

Мы привыкли относиться ко сну в первую очередь как к отдыху. Мы знаем, что когда вечером начинаем чувствовать усталость, мы можем отправиться спать. И уже только это даст нам отдых и восстановление сил. Мы знаем, что спать желательно не меньше 8 часов в день. Что спальное место должно быть удобным. Что воздух в помещении должен быть свежим. И когда мы суммируем наши знания, становится понятно, что в поле нашего зрения только физическая сторона такого удивительного, такого таинственного явления, как сон. Сон - это отдых для тела.

Но так было далеко не всегда. Большую часть времени (до бодрого шествия научно-технического прогресса и торжества материи), люди относились ко сну и, особенно к сновидениям, как к очень важной и насыщенной части душевной жизни.

Они знали, что душа во время сна совершает путешествия в другие пространства и миры. И из этих путешествий возвращается с историями, которые мы сейчас называем сновидениями.

Они строили храмы сна, посвященные богам, управляющими ночной жизнью нашей души. Такие храмы были в древних Греции и Египте. В эти храмы люди осуществляли паломничества. Только для того, чтобы в определенные дни года иметь возможность уснуть в пространстве храма и через сновидение получить ответы на волнующие их вопросы, принять решения и обрести благодать.

Шаманы всех шаманских культур организовывали специальные пространства для сновидений. Потому что через сновидения они получали призывы и инициации. Через сновидения они читали судьбы своего народа. И через сновидения они исцеляли людей.

И если вы думаете, что к нам это не имеет никакого отношения, что сон - это всего лишь отдых для тела, что он влияет только на наше физическое самочувствие, то вы глубоко ошибаетесь.

Задумайтесь только! Нейрофизиологические исследования давно показали, что каждый из нас видит сны четыре или пять раз за ночь. То есть, каждый из нас видит 4-5 сновидений каждую ночь!

Около 20 процентов времени сна мы пребываем в сновидениях. Для большинства людей это полтора часа за ночь, или примерно четыре года за всю жизнь. Четыре года мы находимся исключительно и только в пространстве сновидений - в сновидной стране, где наша душа блуждает в иных мирах. Таким образом, у всех нас есть дополнительные четыре года, которые мы можем использовать для того, чтобы получше узнать себя, творчески расти, повысить уровень своего счастья и удовлетворенности жизнью.

 Несколько лет назад было обнаружено, что ощущение счастья и удовлетворенности жизнью сильно связано с тем, каким является качество наших сна и сновидений. Если наш сон воспринимается нами как удовлетворительный, приятный, наполняющий, если сновидения нами воспринимаются как такая же правомерная и интересная сторона жизни как и бодрствование, то степень удовлетворенности жизнью у нас выше. Мы чувствуем себя более счастливыми людьми!

И это абсолютно логично. Ведь сон - это то, что мы делаем каждый день. Это неотъемлемый фрагмент наших ежедневных ритуалов.

Утром, когда день начинается, мы просыпаемся в своих постелях. Вечером, когда день заканчивается, мы засыпаем в них. И поскольку сон и сновидения вписаны в нашу повседневность, они безусловно будут влиять на качество нашей жизни. Значительно больше, чем поездки и путешествия, чем достижения в карьере, чем подарки ко дню рождения и чем наше соответствие всем тем идеальным шаблонам и стандартам, которые мы себе придумали.

Кроме того, сон и сновидения - это то, что во многом зависит только от нас. Они значительно меньше связаны с другими людьми и объектами, с которыми мы часто связываем ощущение своего счастья. Да, это полностью наше самодостаточное пространство, в котором мы остаемся в своем мире. И вы способны устроить этот мир так, как сами захотите. И только вам решать, будет ли ваш сновидный мир чудесным, увлекательным, разнообразным, дающим покой и вдохновение. Или он будет унылым, скучным, страшным, неуютным, похожим на тяжкое бремя и вынужденную необходимость.

Именно от того, как вы относитесь к сновидной части своей жизни, как вы обустраиваете пространство своего сна, как вы воспринимаете свои сновидения, какие беседы с ними ведет ваша душа, во многом зависит то, насколько вы удовлетворены своей жизнью.

Где вы отправляетесь в свой сновидный путь? Где Гипнос открывает вам врата в чудесную страну? Где происходит ежедневная встреча вашей души с существами, обитающими в ваших сновидениях? Конечно, в вашей спальне. Хорошо что моя спальня не в доме, а на свежем воздухе, на Природе, вне дома почти все 365 дней в году за исключением очень сильных морозов. Нет лучше  Храма сна во всем мире , как  мать Природа и   лучше всего спать на открытом воздухе круглый год.