Прежде всего, нужно заранее подготовиться к отъезду: взять с собой запас лекарств на весь сезон и тонометр, чтобы регулярно измерять давление. Также необходимо узнать и записать точный адрес дачного участка, уточнить, как туда вызвать скорую помощь.
На участке важно работать на скамеечке, надевать шляпу или использовать зонтик от солнца, работать до 10:00 или после 15:00. Работа в положении вниз головой или под палящим солнцем может привести к инсульту. Кроме того, стоит поддерживать отношения с соседями по даче — в трудной ситуации они могут помочь вызвать скорую помощь. Для тех же целей нужно регулярно заряжать мобильный телефон.
Маринa
Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
И основное для нас предписание врачей выполнишь:
"...воздух, воздух, воздух..."...... ))))
В современном мире нет почти ни одного человека, который иногда не позволял бы себе выпить что-то из спиртного. И в этом нет ничего страшного. По праздникам можно немного и выпить, ведь на сегодняшний день человечество придумало столько вкусных алкогольных напитков! Но главное, перед тем как пить, вы должны установить себе норму, которую нельзя превышать. А еще вы должны обязательно знать, с чем ни в коем случае нельзя смешивать алкоголь. Помните об этом!
1. Нельзя смешивать напитки, которые сильно отличаются по технологии производства: шампанское противопоказано мешать с водкой, а виски и коньяком; вам будет плохо, если вы смешаете водку с пивом или домашним вином, а ром не даст вам ничего хорошего, если пить его до или после ликера.
2. Оказывается, крепкие напитки в сочетании с соками, минеральными водами и лимонадами — убойные смеси!
3. Вообще, шампанское с другими крепкими напитками — очень быстро опьяняет и утром вам будет очень сложно после такой смеси.
5. Энергетические напитки в сочетании с алкоголем — опасно для здоровья! Никогда не пейте этого. Такая смесь приводит к повышению артериального давления, что очень пагубно влияет на общее состояние человека. Так что такое сочетание — табу.
6. И наконец, вы должны знать, что алкоголь нельзя пить, если вы принимаете лекарственные препараты! Смотрите, что может вызвать такое сочетание:
Антон Радионов кардиолог,кандидат медицинских наук. Я привела выдержку из его книги
"Как прожить без инфаркта и инсульта"
Антон Радионов кардиолог,кандидат медицинских наук