SMS помогают бороться с курением эффективнее

Группа ученых под руководством Робина Уиттакера (Robyn Whittaker) из университета Окленда (University of Auckland), Новая Зеландия, провела исследование относительно борьбы с курением путем текстовых сообщений, пишет Reuters.

Согласно этому исследованию, курильщики, пытающиеся бросить купить, могут использовать мобильные телефоны для помощи в этом деле. Ученые выяснили, что программы по борьбе с курением, включающие в себя отправку текстовых сообщений, удваивают шансы курильщика на избавление от вредной привычки в течение года. В такого рода программах, распространенных в Новой Зеландии, Великобритании и Норвегии, текстовые сообщения использовались для передачи курильщикам ежедневных советов и поощрений. Кроме того, бывшие курильщики, вновь начавшие испытывать тягу к никотину, могут написать смс в программу и тут же получить совет. Впрочем, волшебного действия текстовые сообщения не оказывают, так что трети участвовавших в программах не удалось бросить вредную привычку даже с помощью современных технологий.

Впрочем, ученые постоянно ищут пути в этом помочь. Например, в начале этого года им все-таки удалось найти один дорогостоящий, но эффективный способ.

Оказалось, что люди, которым предлагают несколько сотен долларов за отказ от курения, в три раза чаще завязывают с пагубной привычкой, чем те, кто не получает денежного вознаграждения.

Для эксперимента были наняты 878 курящих работников General Electric. Всем волонтерам была предоставлена информация о местных антитабачных кампаниях, а половине испытуемых было предложено вознаграждение в размере $750, если они откажутся от курения хотя бы на девять месяцев. Если испытуемый подписывался на участие хотя бы в одной программе, ему обещали выплатить $100. Тем, кто бросит курить в течение первых трех месяцев эксперимента, полагались дополнительные $250, и, наконец, еще $400 предлагалось тем, кто не возобновит курение в течение полугода.

По окончании девяти или двенадцати месяцев с начала эксперимента около 15% представителей группы, которой предлагались деньги, бросили курить. А в группе тех, кто не получал денежного вознаграждения, от дурного пристрастия избавились лишь 5%.