Смесь для поднятия иммунитета

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Ингредиенты: имбирь (корень) – 120 г, лимоны свежие – 4 шт., мед – 150 мл.

 

Рецепт приготовления:

1.Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.

2.Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.

3.Измельчите массу блендером.

4.Залейте в миску мед.

5.Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.

6.Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.