Синдром компьютерного зрения

А Вы знаете что такое Синдром компьютерного зрения?

Рекомендации по борьбе с "компьютерным синдромом"

В современной жизни без компьютера уже не обойтись. Но как из «неизбежного зла» превратить его в действительно полезного помощника?




*Не пренебрегайте посещением офтальмолога, и не занимайтесь самолечением.


*Используйте специальные капли для глаз, замещающие слезу.
*Ограничьте время работы за компьютером не более 4 часов в день.
*Делайте обязательные паузы во время работы на близком расстоянии через каждые 20-30 минут.