Как быстро вылечить насморк

Простуда и насморк настигает нас в самый неожиданный и неподходящий момент. Тут все просто — на работе, в общественном транспорте мы очень часто перебываем в контакте с больным человеком, и через несколько дней мы сами «цепляем» это неприятное заболевание, когда течет из носа и болит голова! В таком состоянии работоспособность человека приближается к нулю, но мы знаем как вам помочь! Есть много способов избавиться от насморка. Наиболее эффективными являются ингаляции, капли в нос или лекарства от простуды. Как избавится от насморка 1. Во время простуды, увеличьте дозу витамина С. Этот витамин не лечит саму болезнь, но укрепляет стенки кровеносных сосудов слизистой оболочки носа. 2. Можно также принимать препараты в состав которых входит кальций — они сушат слизистую оболочку носа. 3. Таблетки от насморка помогут избавится от забитости носа. 4. Капли в нос уменьшают отек и улучшают кровоснабжение слизистой оболочки носа.

Каплями, однако, нельзя злоупотреблять! Применяют 3-4 дня по инструкции. 5. Обязательно пейте большое количество жидкости, которая способствует разжижению мокроты, а, следовательно, и нос легче очищается. 6. Блюда, такие как бульон также лечат насморк. Во все блюда можно добавлять чеснок, который действует как антибактериальное лекарство. 7. Не забывайте часто мыть руки, чтобы не разносить микробов. 8. Во время простуды принимайте горячие ванны с добавлением эфирного масла сосны, эвкалипта или мятного. Это одновременно и ингаляция. 9. От заложенности носа хорошо помогают ингаляции, например, из настоя ромашки или эфирного масла эвкалипта. Они способствуют очищению носа от накопленных выделений. 10. Если насморк все-равно не проходит, лучше отправиться к врачу или непосредственно в аптеки за лекарствами от простуды.