Проверьте себя. Правильно ли вы питаетесь?

На модерации Отложенный

1. Размышляете ли вы несколько часов в день о том, как следует правильно питаться?


2. Планируете ли вы ваше меню на несколько дней вперед?


3. Является ли для вас состав пищи более важным, чем её вкус?


4. Верно ли то, что по мере того, как ваше питание становится более здоровым, в целом ваша жизнь становится беднее?


5. Верно ли, что в последнее время вы стали более требовательны по отношению к себе?


6. Верно ли, что ваше самоуважение возрастает, если вы питаетесь правильно?


7. Отказались ли вы от каких-либо любимых пищевых продуктов потому, что вы не считаете их полезными для здоровья?


8.

Верно ли то, что ваша диета не позволяет вам питаться в ресторанах, а также мешает вашему общению с родными и друзьями?


9. Ощущаете ли вы чувство вины, если вы нарушили вашу диету?


10. Если вы питаетесь правильно, возникает ли у вас чувство спокойствия и ощущение, что вы полностью контролируете вашу жизнь?


11. Ощущаете ли вы чувство превосходства по отношению к людям, которые питаются неправильно?

 

Если хотя бы на пять вопросов вы ответили ДА, тогда поздравляю!!!!

Та-дам!!

У вас невротическое расстройство - орторексия, и вам стоит подумать о том что бы обратится к психологу. :)