Легкий салат

Доброе время всем! Сегодня предлагаю рецепт легкого свежего зеленого салата, где полно витаминов. Можете ингредиенты взять произвольно.

Для этого салата нам нужны руккола,свежий шпинат, зеленый лук, сельдерей, редиска,петрушка ,1 маленькая долька чеснока. Все это красиво нарезать, заправить растит.маслом, и выжать на салат сок лимона. Приятного всем аппетита!

 

Как вы заметили я всегда пишу растит. масло ,многие пишут оливковое ,а я считаю что кукурузное и подсолнечное масло ничуть не хуже оливкового, и тоже полезны.

 

Руккола                                    Шпинат

 

 

Фото сделано с сотового, поэтому не очень удачное ..

Готовим еду только с хорошим настроением! В этом поможет нам музыка, всем приятного дня!