Самые полезные продукты для организма

На модерации Отложенный Самые полезные продукты для организма
ЕДА • ОРГАНИЗМ • ПОЛЬЗА • ПРОДУКТЫ
 

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.

(Всего 27 фото)

healthierfood26 800x500 Самые полезные продукты для организма

 
 

Для мозга

healthierfood02 Самые полезные продукты для организма

2. Тунец

healthierfood04 Самые полезные продукты для организма

4. Грецкий орех

Для мышц

healthierfood06 Самые полезные продукты для организма

6. Красное мясо

healthierfood08 Самые полезные продукты для организма

8. Тофу (соевый сыр)

Для легких

healthierfood10 Самые полезные продукты для организма

10. Брюссельская капуста

healthierfood12 Самые полезные продукты для организма

12.

Черника

healthierfood14 Самые полезные продукты для организма

14. Темно-зеленые овощи

healthierfood16 Самые полезные продукты для организма

16. Кукуруза

healthierfood18 Самые полезные продукты для организма

18. Морковь

Для сердца

healthierfood20 Самые полезные продукты для организма

20. Печеный картофель

healthierfood22 Самые полезные продукты для организма

22. Чернослив

healthierfood24 Самые полезные продукты для организма

24. Кефир

Для костей

healthierfood26 Самые полезные продукты для организма

26. Молоко и другие молочные продукты

healthierfood27 Самые полезные продукты для организма27. Сельдерей