Страх, тревога, стресс. Способ справляться со своими страхами

На модерации Отложенный

Страх и тревога - неотъемлемая часть нашей жизни. Я захотела рассказать о них, т.к. неоднократно сталкиваюсь в клинической практике с тем, что проявления страха и тревожности воспринимаются исключительно с негативной стороны и в большинстве случаев нет полноценных знаний, навыков и возможности контролировать и управлять данным аффектом.

 

О теории и практике я максимально подробно постаралась изложить в статье по ссылке: http://psy-i.ru/articles.php?21