ДАВАЙТЕ ВОСКЛИЦАТЬ, ДРУГ ДРУГОМ ВОСХИЩАТЬСЯ…

Если говорить о комфортном состоянии человека в обществе, то оно не возможно без построения правильной, хорошей связи между людьми.  Давайте возьмём среднестатистического Homosapiens. Его окружение состоит из членов семьи, родственников, друзей, соседей, товарищей, коллег по работе.  Эти люди входят в его систему взаимоотношений и в этих отношениях он активно участвует.  Эта статья предназначена именно для него. Это практикум выстраивания правильных и гармоничных связей с людьми, которые его окружают.

Исследования психологов и социологов показывают, что наличие у нас проблем, напрямую связано с отсутствием между нами правильных взаимоотношений.  Мы стремимся наполниться пищей, сексом, деньгами, отдыхом, работой.  Эти вещи принципиально важны, но этого не достаточно и мы не можем чувствовать себя комфортно без наполнения в результате взаимодействия с другими людьми.

Человек находится в окружении, формируется им, зависит от него и кроме вещей действительно жизненно необходимых, доброе и тёплое окружение способно заменить ему всё остальное, даже богатство, почести, власть или знания. И здесь на самый первый, самый близкий план выходит семья или, точнее, взаимоотношения между членами семьи. Именно этот уровень и является определяющим, когда человек позиционирует себя как счастливую или несчастную личность.

Так как же нам выстроить отношения в семье таким образом, чтобы они послужили фундаментом, благополучного и счастливого существования в обществе?

Можно пойти к психологу, но психологи работают  с людьми, которые к ним приходят. А много ли людей приходят к психологам? Нет не много, в большинстве своём люди пассивны.

Имея дом, семью, какие-то увлечения, какую-то работу, человек чувствует себя живущим хорошо, когда ощущает доброе отношение к себе со стороны окружения. Если же такого отношения нет, то человек предпочитает не вступать, по возможности, вообще ни в какие отношения с окружением, отстраняется от него, замыкается в созданных им самим, безопасных рамках существования, даже внутри семьи. Он не может назвать себя счастливым человеком, но и страданий от негативного влияния на себя ему, как бы, удаётся избежать. Не стоит рассчитывать, что этот человек проявит активность, встанет и пойдёт в общественный клуб, на лекцию или на тренинг.  Скорее всего, он просто останется дома, избегая любых вторжений в личное пространство.

Но даже такой человек может начать менять свои привычки и, следовательно, свои свойства, которые, в свою очередь, начнут изменять атмосферу вокруг него на более благоприятную.

Как бы человек не старался отгородиться от окружения, он все равно находится внутри него. Насколько бы он не старался минимизировать взаимодействие, оно есть и его отрицательная составляющая тем больше, чем  больше он старается закрыть себя от других. Поэтому улыбка, знак внимания, комплимент, доброе слово обезоруживают даже врагов и, самое главное становятся первыми кирпичиками в построении правильной и гармоничной связи.

Не нужно бояться менять своё поведение, это сложно, этого делать не хочется, но нужно приложить усилия и заставить себя улыбнуться. Это по силам любому человеку. Вы не получите отрицательной реакции на ваши действия. Над вами не будут подшучивать, смеяться, ругать вас.  Минимум, на, что вы можете рассчитывать, это получить в ответ улыбку, доброе слово, комплимент. Мы так устроены.

Что входит в инструкцию по поведению во враждебном окружении? Один из пунктов инструкции гласит, что если человек настроен к вам враждебно, то вы должны улыбнуться ему и сказать, что-нибудь хорошее. Это нейтрализует агрессию человека, вы входите в контакт и между вами начинает завязываться правильная связь.

В наше время в семье всегда есть еда, техника, мебель, в общем, присутствует необходимая база, а вот любовь, тепло, душевность в отношениях является большой редкостью. Я могу прийти домой, взять еду из холодильника, согреть её, съесть, но это не заменит мне хороших отношений. Это совсем другое, это не зависит от наличия или отсутствия материальных благ.

Человек в своём доме, в своей семье может организовать самостоятельное государство, со своими правилами и своими законами. Необходимо сесть за стол, всем членам семьи и договорится о том, как мы будем строить наши отношения.

Сделайте так у себя дома. Соберите всех членов семьи, сядьте и начните разговаривать. Ни спорить, ни критиковать друг друга, ни обвинять, ни перебивать, а разговаривать, выслушивая друг друга, прислушиваясь  к мнению каждого, считая его важным и нужным.

Договоритесь, что в вашем доме нет проблем. Конечно, проблемы будут, но вы договариваетесь о способе их решения. Первое это то, что входить в ваш дом с проблемами нельзя. Вас подрезали, на вас накричали, обхамили, вы снимаете верхнюю одежду, снимаете обувь,  снимаете проблемы, надеваете на лицо улыбку и входите в дом.

Повесьте на входе табличку, «Без улыбки не входить». Это условие, вплоть до того, что члены семьи могут измерить вашу улыбку линейкой. От уголка, до уголка рта и если она меньше положенной, вам  заходить нельзя. Это конечно игра, но очень серьёзная игра. Вы надеваете маску с улыбкой и входите в дом. Конечно, через некоторое время вы можете рассказать о том, что с вами произошло, но уже без злобы и раздражения, возможно даже в шутливой форме. Думаете, что это не возможно? Если вся семья будет так себя вести и потребует это от вас, то вы вынуждены будете подчиниться.

А для проблем мы выделяем особое время, не по горячим следам, а например, два дня в неделю, по 40 минут, вечером. В это время без нервов, злости и обиды мы всё обсуждаем. Причём без отношения друг к другу, без напряжения, а как факт, что мы имеем на данный момент.

Существует мнение, что если мы выплёскиваем напряжение наружу, то мы чувствуем себя лучше.  Да, но отчасти.  Мы не умеем сбрасывать напряжение так, что бы это не отразилось на окружающих.

В основном у нас это происходит через крики, ссоры, унижение и оскорбление ближних. И нам не становится легче.  К нашему напряжению присоединяется их напряжение, их обиды и наш стыд за содеянное. И это точно не прибавляет нам здоровья.

Вам просто необходимо совместно решить, что из ваших обсуждений навсегда исключаются темы, которые вызывали конфликты, портили отношения, приводили к скандалам. Выкинули и все, больше ни кто и никогда их не поднимает. И это закон.

Чтобы построить правильные отношения в семье, нужно объяснить всем для чего это нужно, что мы хотим получить в результате. Необходимо, для наглядности, использовать как хорошие, так и плохие примеры взаимодействия.

Вы должны в своей семье выстроить разные уровни отношений. Это отношения детей к родителям, родителей к детям, к бабушкам и дедушкам, между детьми.  Споры будут всегда, но фон взаимодействия, всегда должен быть спокойным и дружественным.

Система взаимоотношений, которую мы выстраиваем друг с другом, должна быть основана на взаимных уступках. Что это такое? А это, у тебя есть мнение и у меня есть мнение, но мы готовы пойти на уступки, что бы прийти к совместному решению. И в  этом нам помогает наша общая цель – сохранить добрые отношения. И ради неё, мы можем прийти к согласию.

А дети, их нужно, по возможности оградить от телевизора, агрессивных компьютерных игр, от другого влияния, которое им может дать пример не правильного отношения друг с другом.

Мы даже не подозреваем, какие положительные примеры мы можем дать нашим детям, выстраивая между собой добрые и гармоничные отношения. Наши дети будут воспитаны иначе, по-другому, по-доброму. И дети наших детей тоже будут воспитаны по-другому, и так далее. Дети, воспитанные на таких примерах получают основу в жизни. Если они с улыбкой и добром относятся к окружающим, то у них больше шансов, что к ним будут относиться также.

Ребёнок приходит в университет, на работу, его везде примут с удовольствием, он излучает тепло, он может быть хорошим организатором, лидером, он может хорошо относится к людям, это у него получается естественным образом. И сам он понимает, что с помощью этого он хорошо зарабатывает, пользуется уважением в обществе, его привычка приносит ему доход, она стала второй натурой. Таким образом, можно изменить целое поколение. А нам и нужно-то всего изменить только одно поколение, а дальше всё пойдёт естественным образом.

Если же брать общество в целом, то там работают другие методики.

Возьмём пример борьбы с курением во всём мире. Крупнейшие табачные компании, с миллиардными оборотами и имеющими своё лобби во всех законотворческих структурах не смогли противостоять антитабачному движению.  Это говорит о том, что если общество решило, что курение наносит вред, то ни большие деньги, ни власть, не могут противостоять общественному мнению.

Инициативная группа, приходит в правительство и показывает, сделанные ими, расчёты и  графики. И люди в правительстве начинают понимать, что они, оплачивая больничные листы, койко-дни в стационарах, дорогостоящее лечение, пенсии и льготы по инвалидности, теряют миллиарды рублей в год.   Поступления от табачных компаний не перекрывают и половины этих затрат. И всё, решение принято. Самое главное показать выгоду. А выгода от доброго отношения людей друг к другу будет  не в сотни, а в тысячи раз больше.

Современный человек, находясь в обществе, не может чувствовать себя всё время хорошо и ему всегда можно добавить хорошего настроения. И дети, и взрослые, и семья, и рабочие коллективы нуждаются в хорошем окружении. В наше время, к сожалению, улыбки людей, на уровне коллектива воспринимаются с агрессией. Стюардесса улыбается, пассажиры смотрят на неё со злобой. Это происходит потому, что мы всё соотносим с деньгами, и вежливость, и улыбки, и доброе отношение.

Нужно учить людей улыбаться, учить по-доброму относится друг к другу. Ведь наше поведение – это привычка. Мы просто привыкли вести себя так, а не иначе. А ведь мы можем сформировать у себя другую привычку,
 – улыбаться людям.  Это имеет огромную ценность, и она значительно выше денег. Каждый должен понять, что выигрывает от этого. Выигрывает в здоровье, в деньгах, в карьере, в безопасности. Каждый должен понять, что только так возможно, относится к другим людям, что только так он получит обратно благотворное влияние от общества.

Это внутренняя самонастройка. И даже если мы искусственно будем сначала играть в добрые отношения, это очень быстро будет формировать у нас новую привычку. Мы сразу почувствуем, что пропадают проблемы в семье, на работе, поднимается настроение, пропадает нервное напряжение и связанные с ним болезни. Мы просто перестаём делать, друг другу зло потому, что нам это становится не выгодно.

В случае с обществом необходимо проводить обучение через все средства массовой информации. Необходимо донести до людей идею того, что если у нас будут добрые отношения, то у нас будут, и деньги, и здоровье, и мир и благополучие. Это нужно показывать на положительных примерах, возвеличивая тёплые отношения и ставя в противовес результаты отрицательного взаимодействия между людьми.

Ведь каждый человек хочет быть счастлив. И если удастся изменить общественные отношения, то человек всегда и во всем будет ощущать поддержку, и сам захочет поддерживать других. Это позволит, в конце концов, сделать наше общество гармоничным.

Мы все хотим жить в гармоничном обществе. Мы устали быть в напряжении,  мы устали не доверять и подозревать друг  друга. Нам хочется, что бы вокруг были надёжные заботливые товарищи, а не равнодушные и озлобленные люди. Почему же мы не делаем этого? Почему мы не выстраиваем друг с другом добрые отношения?  Очень важно, что бы этой идеей проникся каждый человек в обществе. Очень важно, что бы эта идея становилась важной для  большего и большего количества людей во всём мире.