Как долго оставаться молодой?

Каковы причины того, что одни женщины могут и в солидном возрасте быть интересными и привлекательными, а другие, перейдя в категорию «кому за 30», уже ничего хорошего для себя не видят, становятся скучными и неповоротливыми бабками?

Начнём с движения.

Один бич женской молодости это стресс. Народная мудрость гласит: «Жизнь прожить не поле перейти». Так что совсем избежать стрессов на жизненном пути пока ещё никому не удавалось, однако нужно стараться сводить их количество к минимуму. Необходимо чётко уяснить для себя, что достойно переживаний, а что можно отбросить в сторону, как лишний груз.В настоящее время достаточно использовать таблетки против стресса после консультации с врачом

В нашем мире жизнь поддерживается движением. Чтобы долго жить и сохранять при этом приличную форму и внешний вид необходимо много двигаться. Но в современной жизни всё происходит как раз наоборот люди всё меньше утруждают себя сходить на прогулку или в магазин без машины, офисные работники целыми днями просиживают за компьютерами и бумагами, а дети подвижные игры во дворе сменили на компьютерные стрелялки-догонялки, от которых их сутками нельзя оторвать. И как результат всего этого атрофия мышц. Разве такие люди могут мечтать о «вечной молодости»?

Дышать свежим воздухом это второе важное условие того, чтобы как можно дольше сохранять молодость тела и бодрость духа. Но и это сегодня для многих недоступно. Даже в деревнях, где природа, казалось бы, так близка и вокруг столько чистого воздуха, люди стремятся приобщиться к городской цивилизации и тащат в свои жилища нужную и ненужную мебель, ковры, и прочую химию, а на мир смотрят сквозь пластиковые окна. В таких условиях очень часто развиваются головные боли, аллергические заболевания и прочие неприятности, не прибавляющие жизненных сил.

Уход за своей кожей это тоже очень важно. А начинать ухаживать за кожей нужно лет с 20 и навсегда. Кожу необходимо регулярно увлажнять, очищать, тонизировать и питать. И чем женщина становится старше, тем лучше и дороже должна быть её омолаживающая косметика.

Любовь и секс обязательно должны входить в наш список омолаживающих средств.По своей природе секс является одним из ярчайших жизненных проявлений. А если находящийся рядом мужчина существенно моложе, то женщина чудесным образом в кратчайшие сроки способна стряхнуть с себя лет эдак 10-15. Для неё секс с молодым партнёром это хорошая гормональная и физическая встряска, омолаживающая организм. И напоследок.

Интересуйтесь чем-то новым: новыми занятиями, новой работой, новыми местами отдыха… Побольше авантюризма, и тогда 35 лет не будут такими уж страшными.