Игра "Благодари"
На модерации
Отложенный
Частый запрос от клиентов на психологических консультациях и вебинарах «Как наладить контакт с близкими и значимыми людьми?». Ответ совсем простой! Дарите людям любовь и благодарность. О силе слова и мысли читайте здесь. А для кого любовь дарить сложно, дарите хотя бы благодарность! Это проще, потому что вы не выдумываете того, чего нет, а перечисляете то, что вам сделал человек. И вы не поверите — чудеса на свете случаются, причём на раз, два, три!
Ну, а тому человеку, который считает, что близкий загордиться от его благодарности или на «Шею сядет», то внушайте и дальше себе такие не ресурсные убеждения. А кто решится попробовать такой лёгкий, но эффективный способ наладить отношения — ВПЕРЁД!
Искренняя благодарность – это та плата, которую Вы не только можете, но и обязаны дать в обмен на помощь окружающих. Даже если эта помощь редка и не совсем такая, как Вам хотелось бы.
Постарайтесь воздержаться от негативной критики, а так же от замечаний вроде «ну, наконец-то, додумался». Подобные высказывания напрочь отбивают всякое желание Вам помогать. Эффективней перейти на критику по формуле + — + и тотальное ДА. Читайте в этих статьях об очень важных вещах, как — значимость собственного мнения каждой персоны.
Итак:
Благодарите родных, хвалите их за участие в Вашей жизни, подчеркивайте, как Вам важен их вклад.
Шаг 1. Вспомните человека, которому вы благодарны за что-то сегодня, вчера, за далёкое прошлое.
Шаг 2. Напишите, за что вы благодарны ему и обязательно упомяните его вот так:
1) имя…
2) что ценного вам дал: толчок идти вперёд; мотивацию; навык; научил чему-то; дал ценный совет; поддержку; дал денег; своё… какой опыт (+ или -) с его помощью я приобрёл и узнал (приблизительные ответы):
- о своей жизнестойкости;
- изменилась иерархия ценностей (стал(а) больше ценить то, что раньше не считала ценным);
- стал(а) больше заботиться о себе или близких…людях;
- приобрел(а) и расширил(а) компетенцию в разных сферах: профессиональная деятельность, знания, быт, отношения, здоровье…;
- узнала свою глубину, силу, стойкость…;
- научилась проживать те вещи, которые раньше не смогла бы прожить;
- это привело к положительным последствиям в: отношениях с собой и окружающим миром…
3) поблагодари его за этот подарок, пошли ему симпатию, тепло, любовь…
4) занести его в список своих психологических спонсоров.
И после игры в благодарность, вы увидите, что люди сами предлагают вам помощь!
Да, чуть не забыла… И благодарите своих близких за те каждодневные дела, которые входят в обязанность каждого человека. Помыла посуду жена, поблагодарите. Вынес муж ведро с мусором — поблагодарите. Сделал ребёнок уроки — поблагодарите… Это так каждому приятно!
Психолог, гипнолог — Полина Сухова
Комментарии
Ещё. Внутри ссылки фигурирует фраза:
"Учёные «благословляли» убитые радиоактивным облучением в 10 тысяч рентген семена растений, говорили им добрые слова. И перепутавшиеся гены, разорванные хромосомы и спирали < ДНК > встали на свои места и срослись, т.е. человеческим языком — убитые семена ожили."
Каким же дебилом(-лкой) надо быть чтобы написать такое! Я не про ДНК и т.д. Очень бы хотелось увидеть "учёного" шепчущего добрые слова над объектом фонящим в зашкал. А потом почитать его мед. карту.
с другой стороны, опровергать, то, что Вы не видели лично, в частности что делают учёные, тоже смелое заявление. Учённые вообще на многое идут ради своих замыслов, у них тип нервной системы, соотвественно тип мышления, не такой как у среднестатистического человека))).
А про ярлык "дебилка" спасибо и благодарю за урок)), если верить той инф-ии, то, у того кто посылает оскорбления разрушается организм, и разрушает тому кому посылает.
Гармонии в душе и окружающем мире, Луарвик!
Если Ваша цель коммерция (а это именно так - продажа диска "Скорая помощь" 1000 р.), то логично ссылаться в статьях на непроверяемые данные - гиперборейцы, атланты, бабушка из далёкого замкадья, шаман в 25 поколении и т. д.
Ещё. Ознакомьтесь пожалуйста с мерами безопасности при работе с гамма излучением, и Вы поймёте насколько абсурдно выглядит приведённая мною цитата из Вашей статьи по ссылке.
Ещё. Кластеры воды и память воды. Простейший эксперимент - надумайте на пол-литровую бутылку список покупок в магазине (зафиксировав этот список на бумаге) и отправьте без слов кого-либо в магазин. Думаю, что набор покупок, принесённый Вам, будет резко отличаться от зафиксированного на бумаге.
Про учёных. Независимо от типа нервной системы, любой эксперимент считается удачным, если он повторяем кем-то, кроме первого исследователя и количество положительных результатов выше статистической вероятности. Всё остальное зомбизм-момбизм и коммерческое использование невежества целевой группы
Как-то старый китайский учитель сказал своему ученику: — Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей. — А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета, - попросил учитель. Молодой человек растерялся: — Но я ничего не заметил! Тогда учитель сказал: — Открой глаза. Посмотри только какое здесь множество голубых предметов!!! Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер... Ученик ответил: — Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы! Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся: — Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее!...
"Как-то старый китайский учитель сказал.." - Ох уж эти безымянные китайские учителя в русских интернетах....
Вы бы хоть на аватарку мою обратили внимание. Ну нет в традиционном китайском интерьере рамок для картин вообще , книжных переплётов, диванов... А когда появились фотографии, исчезли уже все китайские учителя. Ибо Мао Цзе-дун очень не любил конкурентов.
По теме. Личность, стабильно настроенная на позитив, всегда нуждается в носителе (другом человеке, который будет предусматривать негативные стороны жизни и для себя и для позитивиста). В одиночку позитивист нежизнеспособен (в бытовом плане). По сути - это личность-паразит.
Хорошо знаю, о чём пишу!
"Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот." - Питерский наезд автобуса на остановку. Вероятностное событие для человека с нормальным мышлением (и следовательно необходимые меры предосторожности). И невероятное для позитивиста (ничего не случится, потому что я об этом не думаю).
Да... Вы мне точно симпатичны!)))
Луарвик, положите всё своё свободное время на борьбу с ветреными мельницами… но думаю, этого мало… сделайте это своей главной миссией в жизни. Потратьте ВСЮ свою энергию на борьбу с инакомыслящими, это будет достойный смыслом жизни.
А я рада была поговорить с умным человеком, глядишь, что-то полезное да перетечёт в мой арсенал. На этой ноте покидаю нашу конструктивную беседу, дабы моё время и энергия мне дорого. Уверенна, что последнее слово будет за Вами...
Гармонии, радости в вашей борьбе и достойных соперников.))) Искренне посылаю Вам добро и благодарность!
Целевая аудитория разнообразных психологов, магов, ФА-синтетов, симоронов, транссерферов реальности и т. д. - это женщины 40+. Как правило одинокие, гормонозависимые, слабосоображающие, придавленные бытом и безденежьем, морально слабые существа. Я высокоэмпатичен и мне их жалко. Именно поэтому я и "зацепился" за Вашу статью и за Ваш сайт. Мельницы и инакомыслие ни при чём.
Хотите делать что-то доброе, так делайте это бесплатно.
Кстати сказать, древние китайские мастера силы духа никогда не брали со своих учеников денег. Да и на Руси ни одна настоящая ведунья не возьмёт за помощь денег, а только еду на один раз. Ибо дар на деньги не разменивается. Бабушка моей дамы именно такой и была. Поэтому я точно знаю, о чём говорю.
Там, где по-настоящему дарят благо, там деньги бессмысленны.
http://polinasukhova.ru/?page_id=2510