Два полезных напитка

Два полезных напитка

Полезный напиток из изюма и овсяных хлопьев.

Напиток, состоящий
из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма,
при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения
антибиотиками.

Для приготовления берём полстакана изюма и полтора
стакана овсяных хлопьев. Эту смесь заливаем полтора литрами воды.
Доводим до кипения, снимаем, накрываем крышкой и ставим настаиваться в
тёплое место на три четыре часа.

Далее отвар процеживаем,
добавляем мёд, сок лимона или клюквы по вкусу. Принимаем за полчаса до
еды по половине стакана в течение десяти дней.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Молочный стимер с лавандой, от бессоннице, и успокоительное.

Ингредиенты:
2 стакана молока низкой жирности
Сухая лаванда – ¾ чайной ложки
Мед – 4 чайных ложки
Экстракт миндаля

Приготовление:
1.


В кастрюльке нагрейте молоко и лаванду на среднем огне до горячего
состояния (не доводя до кипения). Периодически помешивая и прогрейте
около 15 минут.
2. Снимите с огня и процедите. Выбросьте лепестки лаванды.
3. Добавьте мед и экстракт миндаля.
4. Быстро взбейте напиток венчиком до образования пышной пены. Подавайте в кружках.