Причины одиночества

                                                                         Причины одиночества

                                                                 

Есть женщины, которые никогда не бывают одни: даже при весьма тривиальных параметрах они всегда окружены поклонниками или живут счастливо много лет в браке. Другие имеют все: внешность, обаяние, интеллект… но почему-то никак не могут встретить свою половинку. В чем же дело? Разбираем истоки.

Страх перед отношениями

Даже мечтающая о семье женщина может не осознавать, как сильно она на самом деле боится своего собственного желания. Иногда этот страх продиктован тяжелым опытом: предыдущий мужчина оставил в ее сердце незаживающую рану. Чаще это «привет» от родителей: выросшая в конфликтной семье, наблюдавшая жестокие сцены родительских споров, такая женщина подсознательно боится повторить печальную материнскую судьбу. Что мы видим? Девушка самостоятельно лишает себя возможности познакомиться: никуда не ходит, ни с кем не общается, только сетует на одиночество. А когда у нее появляется поклонник, вдруг он кажется ей либо недостойным, либо даже отталкивающим.

 

Банальная неготовность

 

Карикатурные «старые девы» из кино живут с пятью кошками в небольших квартирках, где обои усеяны маленькими розочками, а на стеллажах пылятся женские романы… Что, казалось бы, общего между карикатурной киногероиней и успешной, модной и красивой одинокой женщиной? Неготовность впустить мужчину в свою жизнь. Весь быт такой женщины подстроен под нее одну. В ее расписании нет времени на свидания и романтику. Она психологически не оставила место для мужчины и просто не подумала о том, как бы изменилась ее жизнь с появлением любимого. Что делать? Нужно постепенно привыкать к мыслям о жизни в паре: освободить время, стать более легкой, спонтанной, привыкать к приятным неожиданностям. Иногда достаточно того, чтобы просто больше общаться: ведь большинство знакомств происходит в дружеских компаниях.

 

Тяжелый характер исправим

 

Есть женщины, которые попросту ни с кем не уживаются: они конфликтны или гиперзаботливы, давят на мужчин и поэтому остаются в одиночестве.

Часто они даже не видят, что дело в них – они склонны во всем винить кавалеров, которые инфантильны, безответственны и ветрены. Но с точки зрения психологии дурного характера нет – есть человек с определенными особенностями или списком внутренних проблем. Часто это еле заметная депрессия, синдром тревожности, проблема контроля. Если распознать в себе эти недостатки, вы сможете их устранить, раз за разом ловя себя на «преступлении» и раскладывая по полочкам истинную причину того или иного намерения. Если вы работаете над собой и искренне ждете встречи – в скором времени мужчина обязательно появится в вашей жизни.

 

Как избавиться от одиночества:

 

Будьте морально готовы к жизни с мужчиной. В противном случае ваше подсознание создаст такую линию поведения, что вы будете специально отталкивать от себя потенциальных кавалеров. Не рисуйте себе иллюзорные картины идеального мужчины или полного провала в еще не сложившихся отношениях. Живите здесь и сейчас и не пытайтесь подстроить под себя будущее: может случиться и так, что тот, кто на первый взгляд вам не понравился, окажется вашей судьбой, а вы его упустите. Пользуйтесь всеми возможностями встретить его. Мы часто стыдимся своего одиночества и запрещаем себе действовать – а это уж точно не приведет к результату. Знакомьтесь где угодно, но разумная предусмотрительность тем не менее присутствовать должна: встречаться впервые нужно в людном месте и не в ночное время суток. Будьте честны с собой. Вероятно, вам сейчас как раз и нужно время лично для себя. В таком случае не зацикливайтесь на мужчинах и живите так, как нравится.

 

Кстати

Страх потерять любимого ослабляет иммунитет

 

Тревога и опасения по поводу взаимоотношений способны спровоцировать заболевания, так как они снижают иммунитет. Специалисты попросили пары, состоящие в браке, ответить на ряд вопросов об их отношениях, качестве сна, сдать кровь и образец слюны. Таким образом замерялись концентрация стрессового гормона и число иммунных клеток.Оказалось, люди, постоянно боявшиеся того, что их бросят, и искавшие подтверждения любви у партнера, чаще негативно смотрели на отношения. У них на 11% повышался уровень кортизола (стрессового гормона) и на 11 – 22% было меньше Тклеток, защищающих от инфекций.

 

Дарья Мазуркина.