Рецепт против беспокойства

На модерации Отложенный

 

 

 

 

 

Был в мой жизни один интересный момент когда я очень беспокоился. Беспокойство было вызвано необходимостью принять важное решение.Не то чтобы оно могло повлиять на дальнейшую жизнь,но решать пришлось почти творческую задачу. И вот я ходил и все время думал,думал,думал.

Мои друзья даже замечания делали что сам с собой разговаривать начал.А когда наступала ночь и как бы исчезали дополнительные отвлекающие факторы беспокойство усиливалось, мои мысли обострялись и сон исчезал. Утром не выспавшийся,мятый я брел на работу.Постоянное беспокойство за правильность принятия решения и бессонница настолько меня вымотали что я начал совершать грубейшие элементарные ошибки в повседневной жизни.Я стал раздражительным,рассеянным,замкнутым в себе. ПОДРОБНЕЕ»