СЫРНЫЙ ОМЛЕТ в МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ.

Рецепт омлета с сыром в микроволновке
 

В микроволновой печи можно приготовить вкусный омлет с сыром всего за три минуты,

 

 


Ингредиенты для омлета с сыром

  • 3 яйца,
  • Пару ложек сметаны
  • 10 гр сливочного масла
  • 60-80гр тертого пармезана или другой твердого сыра,
  • Соль и перец,
  • Мускатный орех.

Ёмкость, которую можно использовать для  микроволновой печи

слегка изнутри смазать маслом( сливочным,конечно)

влить взбитые яйца со сметаной,

добавить остальные ингредиенты

и перемешать все еще раз.

Омлет будет «расти», поэтому уровень смеси из взбитых яиц и сыра

не должен превышать половины высоты емкости.

Накрыть крышкой, материал которой подходит для микроволновой печи, но не плотно,

или покрыть емкость полиэтиленовой пленкой, в которой сделайте несколько дырочек.

Готовить  в течение двух минут при средней мощности.

Омлет будет набухать и достигать высоты контейнера.

 

Я добвляю  мелко нарезанный зелёный лук - это полезно и очень вкусно.