Для тех кто худеет

ВОЗДУШНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ И МАНКИ


Творог - 500 г

 

Яйцо — 4 шт 

 

Сахар — 7 ст. л. 

 

Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. 

 

Крахмал (с горкой) — 2 ст. л. 

 

Ванилин 

 

Изюм (по желанию) 

 



 

Приготовление: 






 


Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин. 






 

Взбиваем белки. 






 

Смешиваем творожную массу со взбитыми белками. 






 

По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.






 

Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом. 







Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут