Если ты одинок.

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ  

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь.

Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе.

Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой.

Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать.

Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма.

Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы.

Как это действует?

Дело в том, что глубокие вдохи подают в легкие кислород, а кашель сжимает сердечную мышцу и заставляет кровь лучше циркулировать. Это помогает сердцу восстановить нормальный ритм.

Но даже если ритм восстановился и стало лучше, не пускайте все на самотек. Немедленно примите лекарство и обратитесь к врачу, пусть вам сделают кардиограмму. Возможно, даже потребуется госпитализация.

Однако описанная здесь мера реанимации после сердечного приступа является крайней, исключительной. Если вам дороги жизнь и здоровье, не помешает заранее запастись другими средствами.

1. Держите при себе лекарства от сердца , даже если не считаете себя «сердечником». Кстати, человек с сердечной недостаточностью, постоянно носящий с собой нитроглицерин или валокордин, оказывается в более выигрышном положении, чем тот, кто считает себя здоровым и не берет с собой препаратов.

Усвойте правило: сердечные лекарства должны быть под рукой всегда! Пусть они лежат в ящике вашего рабочего стола, в ящике прикроватной тумбочки и в карманах вашей одежды. Если они не понадобятся лично вам, то могут пригодиться кому-то другому, кому в вашем присутствии станет плохо с сердцем.

2. У вас всегда должен быть под рукой телефон - стационарный или мобильный. Конечно, не факт, что в случае внезапного ухудшения самочувствия вы сможете им воспользоваться, но все же это хоть какая-то подстраховка.

3. В случае пережитого сильного стресса постарайтесь дышать глубже (даже если нет признаков сердечного приступа). По возможности не садитесь за руль. Принимайте успокоительные препараты.

Есть врач, который не подтверждают данный метод помощи "самому себе", он пишет:

"Не выдавливайте из себя кашель, который НИКАК Вам не сможет помочь. Если Вы за рулем, то съезжайте на обочину, заглушите мотор и попытайтесь вызвать скорую. Если же у Вас уже нет сил на звонок, привлекайте внимание окружающих. Включите аварийные сигналы, машите рукой, давите на клаксон. Кто-нибудь ОБЯЗАТЕЛЬНО обратит внимание и остановится, чтобы Вам помочь."

А сотрудники кардиологического центра Польши  - советую этот метод.

Симптомы сердечного приступа. Первая помощь при сердечном приступе

Сердечный приступ – тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникающим недостатком кровоснабжения сердечной мышцы (связано с закупоркой тромбом и/или спазмом, как правило, в области атеросклеротической бляшки артерии, питающей сердце), а также развитием ишемии и некроза (отмирания) участка этой мышцы.

Некроз сердечной мышцы – это инфаркт миокарда. В первый час от начала приступа может наступить так называемая внезапная сердечная, или коронарная смерть.

В настоящее время около трети сердечных приступов, происходящих у лиц, проживающих в Европе, заканчивается смертельным исходом. А это не так уж и мало, потому что количество сердечных приступов исчисляется сотнями тысяч случаев в год и является основной причиной смерти населения цивилизованных стран.

Чаще всего смерть от сердечного приступа наступает в течение первых двух часов и связана с неспособностью сердца поддерживать в организме нормальное кровообращение. В случае если после сердечного приступа человек остался в живых, то с каждым днем, отдаляющим перенесшего приступ от данного инцидента, шансы на восстановление здоровья возрастают.

Опасность сердечного приступа заключается в том, что люди обычно не придают должного внимания появившимся болям и другим симптомам, характерным для сердечного приступа, что и является основной ошибкой, ведущей к необратимым патологиям и к смерти.

Поэтому необходимо знать основные симптомы сердечного приступа, которые могут свидетельствовать о сердечном приступе.
Одним из самых частых симптомов сердечного приступа является продолжительная боль, которая локализуется в области груди.

При этом у больного появляется ощущение неприятного давления в грудной клетке, иногда возникает чувство изжоги.

Боль может возникнуть в левой половине тела: в руке до предплечья, в лопатке, в левой половине шеи. Также возможно появление боли в кистях рук, в нижней челюсти, в области плеч, в верхней части живота. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.

Характерным симптомом, указывающим на сердечный приступ, служит одышка, которая проявляется даже при минимальной активности, а также в состоянии покоя. Это связано с тем, что сердце недополучает необходимого количества крови для своего нормального функционирования. Кроме того, человек может чувствовать слабость, учащенное сердцебиение. У него может быть потливость.

Следует обратить внимание на работу сердца и в том случае, если наблюдается повышенная утомляемость. При этом чувство усталости не проходит на протяжении нескольких дней, недель или даже месяцев. Сопровождать сердечный приступ могут боли в желудке, тошнота и рвота. Чаще всего эти симптомы не связаны с заболеванием сердца, однако следует обратить на них внимание в том случае, если они проявляются в условиях обычного питания и не связаны с приемом некачественной пищи.
Иногда случается временная потеря сознания.

Сердечному приступу может предшествовать повышенная частота сердечных сокращений, которая проявляется в виде быстрого и неупорядоченного пульса.

Предшественниками сердечного приступа могут быть такие состояния, как тревожность, ощущение дискомфорта, бессонница.

Однако боли в груди не всегда являются симптомами сердечного приступа, поскольку они характерны также и для межреберной невралгии. Для того чтобы точно определить заболевание, необходимо обратить внимание на несколько моментов:
Условия возникновения боли. Боль, характерная для заболевания сердца, связана, как правило, с какой-либо нагрузкой (физической или психической). В то время как при невралгии боль может возникнуть при резком повороте туловища или вообще без причины.
Условия прекращения боли. Боль при сердечном приступе проходит при приеме нитроглицерина через несколько минут, в то время как при невралгии данный препарат неэффективен.
Характер боли. При сердечной патологии боль давящая, режущая, колющая, ноющая. При невралгии – приступообразная, колющая, опоясывающего характера; усиливается при движениях туловища, во время кашля, чихания и глубоких вдохах.


Кроме межреберной невралгии, похожей симптоматикой обладает еще ряд заболеваний.
В случае появления тошноты и боли в желудке сердечный приступ можно спутать с пищевым отравлением, перфоративной язвой желудка и острым холециститом.


При правосторонних болях данная патология сердца схожа с симптомами пневмонии или плеврита. В отличие от этих заболеваний, сердечный приступ почти всегда сопровождается такими симптомами, как слабость, падение артериального давления, одышка.


Симптоматика сердечного приступа похожа и на острый перикардит. Отличительной чертой перикардита являются шумы в грудной клетке, которые прослушиваются стетоскопом. При перикардите боль появляется вместе с лихорадкой, увеличением СОЭ и лейкоцитозом. Утихает же боль в положении сидя.


Симптомы сердечного приступа схожи с опоясывающим лишаем. Чтобы отличить это заболевание от патологии сердца, необходимо осмотреть места, в которых появляется боль. При опоясывающем лишае в области боли проявляются пузырьки по ходу межреберного нерва. Уточняется диагноз и отсутствие изменений в работе сердца с помощью ЭКГ.


В определении характера патологического процесса ключевую роль играет ЭКГ и определение состава сердечных ферментов в крови.

Главное, о чём необходимо помнить в случае сердечного приступа, – это то, что чем дольше не оказывается медицинская помощь, тем больше вероятность повреждения сердечной мышцы. Поэтому при появлении симптомов необходимо вызывать «Скорую помощь».


Кроме того:
Больного необходимо усадить в кресло с подлокотниками или же уложить в кровать с приподнятым изголовьем.
Дать больному 0,25г аспирина (таблетку разжевать и проглотить) и 0,5 мг нитроглицерина (положить под язык и не глотать).
Обеспечить поступление свежего воздуха.


Необходимо внимательно следить за состоянием больного. Если боли прошли, то нужно просто обеспечить человеку покой. Если же после приема нитроглицерина появилась слабость, одышка и потливость, то в этом случае больному необходимо приподнять ноги, дать выпить стакан воды, а нитроглицерина больше не давать.
Если же симптомы сердечного приступа сохранились (примерно через 5-7 минут после первого приема лекарств), необходимо дать вторую таблетку нитроглицерина (0,5гр).

Если до приезда врача больной потерял сознание, необходимо, во-первых, проверить дыхание, сердцебиение и пульс. Далее, если прослушивается сердцебиение, но человек не дышит, следует начать делать исскуственное дыхание “рот в рот”. Голову пострадавшего следует держать запрокинутой назад – чтобы его язык не перекрывал ему глотку. В случае если произошла остановка сердца, необходимо начать делать массаж сердца. Его требуется чередовать с исcкуственным дыханием - на 15 надавливаний на грудную клетку производить 3 искусственных вдоха.


По приезде доктора необходимо показать ему все лекарства, которые были даны больному, а также указать медикаменты, которые вызывают у больного аллергию и являются непереносимыми пациентом. Существенно облегчить работу врача смогут регулярно снимаемые ЭКГ, по мониторингу которых доктор сможет ориентироваться в развитии болезни.


Не нужно забывать, что несвоевременное обращение к врачу может стоить жизни