ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

57594bd146 (690x380, 59Kb)


 

 


От специалиста кардиолога !

 


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

 


2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

 


1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

 


1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

 


1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа