Салат для похудения


 

 


Для приготовления салата для похудения понадобятся:

 

    Морковка свежая -2 штуки
    Свежее сочное яблоко - 1 шт.
    Сладкий перец - 2штуки
    Пучок укропа
    Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)


Способ приготовления салата для похудения:


1.

Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.


2. Сладкий перец порежьте также.


3. Натрите морковь на крупной терке.


4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.


5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).


Калорийность салата: примерно 80 кКал.

Салат для похудения готовила Л-ЕСЯКА