Транс, как человек входит в транс

Транс, как человек входит в транс

Для человека состояние транса естественное состояние. Трансовое состояние – это особое состояние сознания, которое сопровождает нас всю жизнь.

В трансе нет ничего необычного. Транс – это состояние, когда человек думает одно, а делает другое. Отвлекается, попросту говоря.

С другой стороны, фиксируя внимание на одном, мы невольно отвлекаемся от всего остального.

Поэтому транс – это ещё и состояние, когда его внимание зафиксировано на чём-то одном.

Мы довольно часто в течение дня испытываем это состояние. Вы удивитесь, но даже управляя автомобилем можно впасть в состояние транса. Вы совершаете все маневры точно и выверено, возможно, даже еще четче и вернее.

Проехали и ничего не вспомните.

Вы страдаете в кинотеатре, жуете попкорн и не замечаете, что творится вокруг, абсолютное внимание на экран.

И это состояние нам нужно, если волей каких-то обстоятельств нам не дают впадать в состояние транса, то мы тихо сходим с ума, но, по крайней мере, впадаем в депрессию.

В этом состоянии транса иначе работает мозг. Одни участки активируются, другие – приглушаются. В это время доминирует правое полушарие, а левое – логическое полушарие, как бы засыпает.

В это время открывается наше бессознательное и появляется возможность заглянуть в эту дверь.

Теперь вы поняли, что человек часто находится в этом состоянии: курим, смотрим телевизор, фиксируемся на сложной задаче, даже наслаждаемся едой, а не глотаем на ходу.

Поэтому мы поняли, человеку нужен транс

Как определить, что ты в трансе? Для этого нужно ориентироваться на внутренние признаки транса:

• сужение фокуса внимания;
• пропускание части внешней информации (фрагментарность восприятия);
• изменение воспринимаемой температуры тела;
• расслабленность;
• неспособность контролировать собственные действия;
• нежелание двигаться;
• искажение восприятия времени;
• остановившийся взгляд;
• потеря фокусировки зрения;
• богатые внутренние образы и иллюзии.

Словом, всё то, что мы часто называем словом «задумался». А ещё – «потерял голову». У себя их полезно отслеживать, чтобы использовать волшебную силу самовнушения. Что мы и будем использовать на наших тренингах.

Совершенно очевидно, что транс – это одно из естественных состояний человека. И ученые с полным правом исследований утверждают, что транс необходим для выживания.

В частности, именно краткосрочные трансы позволяют переструктурировать наш внутренний опыт, чтобы адаптироваться к постоянно меняющейся реальности. Именно поэтому, сталкиваясь с неприятностями или неожиданностями, люди на время погружаются в транс.

Благодаря трансам мы обретаем комфорт. И каждое возвращение из транса – встреча с более приятным состоянием, чем было до него.

Наверняка вы замечали за собой, что каждые полтора-два часа вам на какое-то время становится труднее сосредотачиваться на работе, и появляется желание погрузиться внутрь себя. Это естественный транс.

Если не сопротивляться этому побуждению, через десять-двадцать минут ваши аккумуляторы подзарядятся и работоспособность восстановится. Придут новые идеи, появится вдохновение, откроется «второе дыхание» – вы отдохнули.

Человек очень часто находится в трансе. Каждый раз, когда «снаружи» оказывается слишком скучно, он погружается в свои мысли. И это транс.

Каждый раз, когда «снаружи» становится страшно и/или дискомфортно, многие из нас «прячутся» в транс. Как страусы.

Каждая вспышка эмоций – это транс. Состояние, в котором от сознания практически ничего не зависит: оно в ауте.

Мечты, чтение, телевизор, компьютер, длительная поездка, рутинные занятия – повседневные источники естественных трансовых состояний.

У транса есть характерные внешние признаки, и если быть достаточно внимательным, можно заметить, что у находящихся в спокойном трансе людей:

• расфокусировано зрение;
• остановлен взгляд;
• расширен зрачок;
• наблюдается замирание;
• изменено дыхание;
• замедлено моргание;
• уплощено лицо;
• провисает челюсть;
• расслаблено тело.

Словом, они похожи на засыпающих. Это состояние раз важно для психологического равновесия, то его можно научиться достигать в удобное для вас время.

А в наших тренингах мы специально будем входить в это состояние, чтобы начать разговор с подсознанием.

Психолог Левченко Юрий