Ученые бьют тревогу: на Земле бушует очередная магнитная буря

В последнее время, на нашей планете то и дело гуляют магнитные бури.

Причиной нынешней -  стал выброс солнечной плазмы.

Между тем, ученые спешат успокоить: на этот раз уровень возмущений не будет высоким.

Индекс геомагнитных возмущений Kp достиг пяти.

А это значит, данное явление может слабо отразиться на самочувствии людей и привести к перебоям со связью, сообщили в институте прикладной геофизики Росгидромета

Напомним, последняя мощная магнитная буря накрыла землю в середине апреля. Вспышек такого класса не наблюдалось с ноября прошлого года.

Также недавно была зафиксирована 1 июня. Тогда ученые предупреждали о возможных неполадках с радиосвязью и угрозе для космических аппаратов. Кроме того, магнитные бури грозят чувствительным людям сильными головными болями.

ВАЖНО ЗНАТЬ:

Магнитные бури влияют на организм человека.

Быстро преодолеть последствия  "солнечных" атак, поможет простое упражнение из йоги:

1. Устройтесь поудобнее в позе лотоса.

2. Руки спокойно и расслабленно лежат на коленях.

3. Левой рукой зажимаем левую ноздрю и делаем максимально глубокий и плавный вдох. Задерживаем дыхание на 20-30 секунд. Затем также палвно и спокойно выдыхаем.

4. Правой рукой зажимаем правую ноздрю. Вдыхаем, задерживаем дыхание, выдыхаем.

5. Повторить упражнение 5 раз.

Также справиться с вегето-сосудистыми атаками поможет самомассаж:

Массаж проводите сидя. На каждую точку отведите время – 1 – 1,5 минуты. На весь массаж уйдет примерно 5 минут.

- Для нормализации давления помассируйте точку под затылочным бугром.

- Потом большим и указательным пальцами с силой надавите на мочки ушей.

- Одна из важных точек при всех состояниях, связанных с вегетативной нервной системой, – в углублении в центре ладони. С силой надавливаем на эту точку левой ладони большим пальцем правой руки, и наоборот.

- И в завершении с силой надавите на подушечки мизинцев большими пальцами.