Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки.
Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств.
Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания! Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости.
Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни. Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент?
Комментарии
Тренинг хороший . Его и опробуют хорошие люди...)
Ещё бы ему не повышать !
Пусть поинтересуются сами, который цвет - что даёт.
Забавно, что много позже мне привезли из Нью-Йорка книги - оказывается, америкашки пришли к тем же выводам в 1949 году.
Эх, не знал !!
А то списал бы !!
Меня http://www.englishbest.ru/ тоже многие агитируют за то, что пора вводить и игры.
Но я пока "не догнал".
А наш школьный завуч по английскому Михаил Фёдорович ставил-ставил нам спектакли на английском на Новый год, а потом ушёл режиссёром в ТЮЗ.
И преподаватели все разбежались.
Мне понравился Ваш мягкий юмор - "тоньше" понимает на том языке.
Ха ! Да он только в этом случае - и понимает. :))
Какого-нибудь O'Henry - по-английски понятно сразу, а на другой язык придётся долго объяснять.
Про немецкий - не жалейте.
Там читать нечего.
Писателей у них всего трое - Эрих, Мария и Ремарк.
Ну, впрочем, ещё двое - Томас Манн и Генрих Манн.
Пятеро.
Это - НЕ "мировая литература".
главное, чтобы браслетик красивый был.
Во-первых, когда Вы критикуете человека, сказавшего "2х2=7,3" -- то это НЕ жалоба, и к статье не относится.
Про "твердить, что всё прекрасно" - тоже не говорится.
Какой там анабиоз ?
Начинать надо с того, чтобы объяснить человеку, что недовольства и жалобы забирают энергетику.
Кроме того, со ВСЕГО, что человек говорит и думает, Вселенная считывает, что это ему нравится и начинает давать этого ему больше.
Поэтому, для себя выгоднее не говорить, например, что Путин - бяка, а сразу переходить к тому, что ТЕБЕ сделать, чтобы непонравившегося не было.
Если готовых решений на сей момент нет - то не стенать, а отложить эту тему.
Как сказала Евдиния* - для начала - достаточно.
Это, говорит, бывает оттого, что человек с какой-то стати понастроил планов, напорождал желаний и ожиданий, а они сорвались.
Начните, говорит, с того, что делайте себе спокойно то, что делаете - оно и получится.
А вот ожидания - пошлите подальше.
:) Ой, ну насколько же у него лучше объяснено! :)
Пойду перечитаю.
Людям, как известно, именно потому и плохо, что они постоянно "торчат" либо будущем, либо в прошлом.
Стишок:
На дивном оптимизме –
С чего бы он, скажи?
Шагаешь ты по жизни,
Где будни - как ножи -
Наточенные очень,
И рвущиеся в бой…
Где воспалены ночи,
И спутницею – боль…
Без скулежа и жалоб,
С улыбкой, как рассвет,
Откинув одеяло,
Вновь говоришь: «Привет!»
Ну, а в глазах - ромашки
На фоне синевы,
Как будто, выпил бражки
Из счастья и любви.
Привет, Галочка! Хорошего настроения, хотя бы на выходные!
Комментарий удален модератором
Пусть будет -
Желаю позитивного настроя! )))
Комментарий удален модератором
А я практику дипломную проходил - в "Востоккварцсамоцветах"...
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Но, для начинающих, это такая же правильная и работающая штука, как и счётные палочки для первоклассника.
Всё давно известно.
Основная масса людей всю жизнь, не задумываясь, выполняет программу "хожу на работу".
Знаком со множеством историй, когда человек, выйдя на пенсию, быстро "сгорает".
Ходунками способны воспользоваться очень не многие.
Дай им Бог возможности.
Мне в прошлом году Родина начислила пенсию 4000 рублей за 43 года стажа.
Представляю, какой это ещё дополнительный обвал для человека без своей фирмы.
Но это Бог подфартил - мне, Дав своё дело, с которого не уйдёшь на пенсию.
Спасибо Ему.
Каждому будет по развитию его.
Вечер добрый!
В итоге - просто каменное плато под ногами.
Не сплю.
Не рвусь
ни к солнцу, ни к луне, ни к морю,
Ни к кораблю.
Не чувствую, как в этих стенах жарко,
Как зелено в саду.
Давно желанного и жданного подарка
Не жду.
Не радует ни утро, ни трамвая
Звенящий бег.
Живу, не видя дня, позабывая
Число и век.
На, кажется, надрезанном канате
Я - маленький плясун.
Я - тень от чьей-то тени. Я - лунатик
Двух темных лун.
М Цветаева.
Комментарий удален модератором