Личный опыт тренировок

Спорт это хорошо, только спортом заниматься не хочется. Я тоже так думал, пока не купил элиптический тренажёр. Купил в декабре, три месяца занимался каждый день (!) по 20 минут на высокой нагрузке + 20 мин гимнастики, потом сел на велик и был удивлён своей физической формой. Что хочу сказать - не надоедает! Ходил на стадион, ходил на фитнесс, в качалку. Больше, чем 1-2 раза в неделю не получается, а потом всё само затухает.

Есть ещё гребной тренажёр - не то, стал лениться через 1.5 месяца при тренировках через день. Кроме того, элиптический тренажёр устроен так, что работают почти все мышцы тела, сжигается больше калорий. Специально не даю никаких ссылок и не указываю какой лучше брать, чтобы не подумали, что я рекламирую товар.