Сжатие кулака положительно влияет на память

Сжатие правого кулака поможет лучше запомнить события или действия, а левого все это вспомнить позже. Это исследование было опубликовано Рутом Проппером (Ruth Propper) 24 апреля в журнале PLoS ONE.

Участников исследования разделили на группы, первая группа запоминала список из 72-х слов, а потом пыталась вспомнить их.

Всего было 4 группы. Первая группа, перед тем как запоминать слова быстро сжимали правый кулак в течение девяноста секунд, а затем делали то же самое, перед тем как вспомнить список слов.

Вторая группа сжимала левую руку до того как запомнить слова и вспомнить.
Третья группа сжимали одну руку до запоминания (левую или правую руку) и другую до того как вспомнить слова.

Четвертая контрольная группа не сжимала руки вообще, сообщает «TG Daily».

Группа, которая сжимала правую руку при запоминании списка, а затем левую при вспоминании справилась лучше, чем другие группы. Эта группа также справилась лучше той группы, которая не сжимала руки вообще, хотя это различие не было статистически значимым.

«Полученные результаты свидетельствуют, что некоторые простые движения тела могут временно изменять функции мозга и улучшать память. В будущем мы хотим выяснить, можно ли таким способом улучшить другие формы познания, например устные или пространственные способности», говорит Рут Проппер.

Авторы статьи уточняют, что необходима дальнейшая работа, чтобы проверить их результат с запоминанием лиц или пространственных задач, таких как вспоминание где были оставлены те или иные предметы.

Авторы статьи предполагают, что сжатие руки активизирует определенные участки мозга, которые связаны с формированием памяти.