как изменить жизнь меняя волновые ритмы мозга

Наш мозг индуцируют "широкий" спектр электрических сигналов. Эти электрические сигналы создают ритмы, известные как электрическая активность мозга, которые могут быть замечены с electroencephalograph (ЭЭГ).

Есть четыре обычно сгруппированные категории образца электрической активности мозга: Бета, Альфа, Тета и Дельта. Каждый из этих образцов электрической активности мозга связан с определенными областями мозга и служит важным функциям его деятельности .

· БЕТА волны - быстрые волны 13 - 30 раз в секунду (Hz). Бета образцы электрической активности мозга индуцируются естественно, когда мы бодрствуем и внимательны.

· Альфа-ритмы существуют между 8 и 12 Гц. Альфа-ритмы обычно происходят во время отдыха (то есть когда глаза закрыты), интеллектуальное расслабление, глубокое расслабление, размышление или успокаивая ум. Альфа-ритмы - желаемый результат опытных созерцателей , состояние медитации .

· Волны ТЕТЫ существуют между 4 и 7 Гц. Это обычно упоминается как область "сумерек" или мечтаний.

Тета связана с изучением, памятью, сном R.E.M и полная сновидений. Развитие памяти увеличено в этой области активности . Когда область мозга активна и индуцирует  теты-волны, память улучшена (особенно долгосрочная память), и увеличен доступ к неосознаваемому материалу, мечтательности, свободной ассоциации, способности проникновения в суть и творческим идеям .

· Образцы электрической активности мозга ДЕЛЬТЫ обычно происходят, когда мы спим. Волны дельты - самые медленные волны в пределах от.5 к 3 Гц. Вызывая искусственно резонанс на этих волнах - активно вмешиваемся в психику человека и опосредованно в его реальную жизнь ,

Концентрация
Творческий потенциал
Память
Расслабление
Возбуждение
Углублённое самопонимание
Продвижение , долгосрочного умственного и эмоционального роста
Ясность
Напряжение
Боль
Изучение
Энергия и живучесть
Вдохновение
Интуиция и личная способность проникновения в суть
Центровка внимания
Решение психических проблем.