Лекарственные ванны.

Лекарственные ванны.

by break | on 03/28/2013

Ванны для тела из лекарственных трав.

В последние годы ванны с добавлением активных веществ, используемых для косметических целей, получили широкое распространение. Улучшая кровообращение и расширяя поры, они создают условия для более лёгкого проникновения активных веществ в кожу, которые имеют не только локальное действие, но влияют и на весь организм.

Вместо готовых препаратов для ванны предпочитаются активные вещества лекарственных трав, которые безвредны и обладают прекрасным эффектом.

В домашней обстановке можно приготовить отвары лекарственных трав следующим способом: 1 кг мелко нарезанных растений залить 3-4 литрами холодной воды и оставить на 10-15 минут. Затем смесь поместить на огонь и проварить 5 минут. После снятия с огня отвар настаивается ещё 10 минут в горячей воде. Процеженный отвар добавляется к воде, используемой ванны.

Ванны с отваром лекарственных трав используются 1 раз в неделю с продолжительностью каждой ванны 20-30 минут.

Перед приёмом ванны тело следует хорошо вымыть водой с мылом, для того чтобы устранить защитную кисло- жировую плёнку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ. После ванны тело следует ополаскивать чистой водой.

Ванну никогда не надо принимать непосредственно после еды, так как пищеварительный процесс нарушается, а сердечно- сосудистая система нагружается дополнительно.

Мочевой пузырь и кишечник также должны юыть опороженны.

Воздействие ванн с применением лекарственных трав.

Мята является эффективным средством при начинающейся простуде, так как её пары расширяют дыхательные пути и облегчают дыхание. Кроме того, мята успокаивает раздражённую кожу и снимает зуд.

Розмарин и полынья улучшают кровообращение, оказывают освежающее и тонизирующее действие на нервных и легко устающих людей. Они являются хорошим средством при морщинистой коже.

Ромашка и хмель действуют противовоспалительно, усиливают устойчивость кожи к инфекциям, стимулируют образование новых клеток. Ванны с их использованием весьма эффективны при воспалённой, сухой и потрескавшейся коже.

Ванны из липового цвета усиливают потоотделение. Действуют успокаивающе на нервную систему и рекомендуются при бессонице.

Шалфей и дубовая кора суживают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.

Полевой хвощ улучшает кровообращение и используется при дряблой, увядшей и плохо кровоснабжающей коже.

Ванны из можжевельника и мелисы действуют успокаивающе на нервную систему, устраняя напряжение.

Ирис и хвоя тонизируют нервную систему и действуют ободряюще на усталых и истощённых индивидов.

Ванны из тысячелистника используются для смягчения сухой и потрескавшейся кожи.

Ноготки ускоряют заращение ран. Используются во всех случаях, когда желательно оказать эпителизирующее и тонизирующее действие.

Ванны из отрубей ( пшеницы, овса, кукурузы или миндаля ) успокаивают воспалённую кожу, смягчают грубую кожу и устраняют зуд.

Для получения приятного ароматизирующего и освежающего действия на кожу используйте смесь из следующих лекарственных трав: мята, арника, мелисса, розмарин, тимьян и можжевельник.

Необходимо знать об группе лекарственных трав, используемых в косметике, и их главном действии.

Лекарственные травы, богатые эфирными маслами: мята, мелисса, лаванда, ромашка, шалфей, розмарин, липовый цвет, тысячелистник. Они улучшают кровообращение, расширяют кожные кровеносные сосуды – кожа краснеет и становится тёплой. Действуют стимулирующе на весь организм. Оказывают антисептическое действие.

Лекарственные травы, богатые салициловой кислотой: кора вербы, садовая фиалка, ноготки. В больших концентрациях действуют слущивающе на роговой эпителий и антисептично. В более слабых концентрациях оказывают благотворное действие на воспалённую и слущивающуюся кожу.

Лекарственные травы, богатые дубильными веществами: дубовая кора, берёза, дикий каштан, верба, пырей, шалфей, иысячелистник. Они сужиавют поры кожи и уменьшают обильное потоотделение. Повышают сопротивляемость тех участков кожи, которые легко воспаляются.

Лекарственные травы, богатые слизистами веществами: льняное семя, мальва, мать-и- мачеха, исландский мох, репейник. Они распределяются легко и равномерно на коже и защищают её от механического раздражения. Боль и жжение воспринимаются слабее, что имеет значение при воспалительных процессах.

Лекарственные травы, богатые минеральными солями: крапива, укроп, берёза, ромашка, одуванчик, ноготки. Обеспечивают кожу важными элементами, регулируют водный баланс кожи, предохраняя её от обезвоживания.

Будьте всегда здоровы и красивы!