Прошу к столу, а я на работу побежал!

    С утра всегда встает вопрос: что нынче у нас на завтрак? На работе обхожусь в обед чаем из термоса и бутерами, потому завтрак у меня плотный.

    Взял промаринованную с вечера грудку ( лук, раст. масло, капелька уксуса и хмели-сунели ) и поджарил до румянца на сковородке в два приема- спасибо ехидному борцу за чистоту авторского права и выдающему противнику майонеза Зайчику: в его посте про говядину вычитал, что для хорошего румянца мясо жарить отдельными небольшими порциями.

Так и получилось: красивые куски поджаренной грудки. Пожаренные куски откинул на сито- лишнее масло отделить, затем все в казанок,стакан воды с ч/л "Вегеты" и по пол-пачки ( около 200 г ) замороженной фасоли стручковой и брокколи. Накрываем крышкой,на сильном огне доводим до кипения и , сбавив огонь, тушим 8-10 минут. Варим спагетти, и выкладываем еду в тарелку, а пост- в сообщество. Приятного аппетита!