Как меняется наша внешность, когда мы бросаем курить?

<big>
</big>

<big>     О серьезном вреде, который причиняет курение, особенно женщине, сказано и написано столько… Однако эта печальные факты свидетельствуют, что большинству курящих дам этого мало. Вредная, дурная и некрасивая зависимость перевешивает все: и угрозу бесплодия, и риск онкозаболеваний, и даже причину снижения памяти и умственных способностей. Даже мужчины более щадящее и трепетно относятся к своему физическому и психическому здоровью и чаще бросают эту вредную привычку.</big>

<big>Когда мы бросаем курить, начинает меняться наша внешность. И это неопровержимый факт!</big>

<big>Чем же можно убедить и остановить представительниц прекрасного пола? Может угрозой никогда им не стать матерью? Ранняя потеря красоты и молодости? А красоту курящие женщины теряют стремительно быстро в зависимости от интенсивности и стажа курения.</big>

<big>Когда вы бросаете курить, вы сами быстро обращаете внимание, как меняется ваша внешность, стоит только пересилить эту губящую зависимость, собрать волю в кулак, и результат не заставит себя долго ждать и оправдает ваши надежды. Постепенно организм придет в норму и «отблагодарит» вас за то, что вы одумались и перестали травить его, губить свою красоту и молодость. Курение — это не просто дорога, это автобан к преждевременному старению. И если другие шагают к нему постепенно, не спеша, то вы летите по прямой, обгоняя все и всех на своем пути. Вам так не терпится постареть? И не сравнивайте себя с мужчинами, наш организм устроен совсем иначе и во многом мы гораздо уязвимее их.</big>

<big>Во — первых, женщины гораздо сильнее подвержены влиянию никотиновой зависимости, чем мужчины. А потому и физиологические и внешние изменения у них наступают мощнее, быстрее и чаще. Да и «выглядят» эти пагубные перемены уродливее, чем у мужчин. К примеру, если хриплый грубый голос мужчины никого в принципе не оттолкнет, то севший и сиплый голос прекрасной дамы мало кому доставит удовольствие. Испорченные пожелтевшие зубы, запах изо рта, сравним разве что с пепельницей, и не могут не вызвать отвращения, не говоря уже о том, чтобы целоваться с их обладательницей. Кожа, которой так дорожат прелестные женщины, очень быстро становится дряблой, сухой, образуются ранние морщины.</big>

<big>И не стоит успокаивать себя, что вы выкуриваете всего пару сигареток в день, никотиновый яд, поступая в организм, все равно его травит.

Пусть меньше, пусть не систематически. Тем самым вы лишь немного растянете время старения и пагубного вреда здоровью на пару лет.</big>

<big>Кстати, существует даже понятие «лицо курильщика», с четким описанием его примет. Это серый, землистый цвет лица, круги под глазами, сетка морщин, обвисающая сухая и дряблая кожа, резкие носогубные борозды, ломкие ногти и безжизненный вид волос. Явно такое сочетание внешних «прелестей» никого не радует и тем более не красит.</big>

<big>А это только визуальные и внешние черты курильщика. Про физиологические проблемы, вы и сами все прекрасно знаете: это и снижение иммунитета, гемоглобина в крови, отсюда упадок сил, нервозность, утомляемость, головные боли, повышенный риск онкозаболеваний, в первую очередь — рак легких, щитовидной железы, гинекология, молочные железы и т.д…</big>

<big>Но природа позаботилась о нас и наградила наш организм приличным запасом сил для восстановления. И если вовремя позаботиться о своей здоровье и бросить курить, практически все изменения обратимы. Расстаньтесь с сигаретой, и вы сами увидите, как постепенно ваша внешность изменится в лучшую сторону, а последние следы пагубного пристрастия пропадут с вашего лица.</big>

<big>Чтобы помочь себе в период борьбы бросания сигарет, заведите себе другую привычку, полезную, чтобы она вас переключала от дурных мыслей.</big>

<big>Займитесь улучшением своего внешнего вида, пересмотрите свой образ жизни, займитесь спортом или посещением тренажерных залов, бассейнов. Проводите больше времени на свежем воздухе, чтобы прочистились ваши легкие, а кожа также получит достаточное количество кислорода. Займитесь волосами, они иссякли и потеряли свой природный блеск и шелковистость, обновите кончики, побалуйте их бальзамами и масками. Подпитайте пожелтевшие ногти, подлечите и отбелите свои пострадавшие зубы.</big>

<big>Поверьте, все это в комплексе быстро вернет вам красоту. Кожа восстановится, станет более упругой, здоровой и свежей. Вы приобретете румянец, которого давно не видели на своем безжизненном лице. И не тяните, не ждите ничего. Возьмите себя в руки и действуйте решительно и бесповоротно. Помните, чем дольше вы тянете, тем больше процесс на восстановление затягивается. Да и шансы ваши заметно тают вместе с выкуренными сигаретами, помноженными на стаж и годы курения.</big>