День объятий

3 причины, почему надо обниматься

21 января был Национальный День объятий ...Мы немного о нем забыли, но сейчас не поздно еще и вспомнить о нем !

О сценарии Дня Объятий догадаться нетрудно – в этот день нужно обниматься со всеми встреченными друзьями. С незнакомцами, кстати, тоже. Но очень осторожно! Нужно все-таки предварить действо объяснительными словами, дескать, поздравляю тебя, о незнакомец, и давай обнимемся, ведь мы с тобой братья, мы одной крови – ты и я. Ну, или что-нибудь подобное. Речевку каждый может придумать самостоятельно. Важно, чтобы такие объятия не имели интимной подоплеки

3 причины, почему надо обниматься:

- от прикосновения друг к другу двух индивидуумов в организме  повышается уровень гормона окситоцина, а он снимает депрессию и ощущение одиночества;

- объятия способны стабилизировать кровяное давление, поэтому их смело можно считать своеобразной пилюлей от сердечно-сосудистых заболеваний;

- прикосновения имеют лечебный эффект местного значения.

Например, если дотронуться до кисти руки, замедляется частота сердечных сокращений (ох, как в этом нуждаются люди с тахикардией!). А если, обнимая, еще и нежно погладить друга по голове, у него выровняется ритм дыхания.

Обнимайтесь, не стесняйтесь и берегите друг друга !