Всего один продукт позволили похудеть на 32 кг.

Всего один продукт позволили похудеть на 32 кг.

http://blogi-tut.com/pohudenie_grechka_us/

От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!!

А тут недавно нас от работы отправили в Париж на конференцию. И буквально за день до вылета мне позвонила моя подруга очень взволнованная и взбудораженная, она настаивала на том, чтобы я сходила на консультацию к очень известному там диетологу – Пьеру Дюкану. Якобы, он даже для звезд диеты составляет!!!

Если честно – я не хотела идти и вообще боялась представить, во сколько это мне обойдется! Но, как-то совсем немного подумала и вовремя поняла, что на все свои средства для похудения в общей сложности я потратила в десятки раз больше!

Да и подруга от меня никак не хотела отставать, она знала, что из-за комплексов со своей фигурой я даже с мужчинами общаться не могу, просто потому что чувствую себя как минимум Фионой!

Короче я решила все-таки попробовать! В конце концов терять уж точно нечего!


Вот такой я была раньше: 

В общем сразу по приезду я записалась к легенде-похудания – Доктору Дюкану. Доктор предложил мне попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты.

 

Вот что представляет из себя эта методика:

  • Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.
  • Занятия по системе снижение веса «Slender». Специальное видео, в котором содержится аналог «25 кадра». Просто сразу работает на подсознание и благодаря этому дает реально удивительные результаты!

 

Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету. И подробно расписал ежедневные просмотры Слендер – 30-40 минут в день.

Моя программа похудения:

► Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.Перед завтраком просмотр «Slender» (10 минут).

► Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.

► Ужин: 3 чайные ложки мёда, 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук). После ужина просмотр «Slender» (25 минут).

Сначала я не поверила, что этот самый Slender дает такие результаты, и решила в первую неделю просто посидеть на диете, а со второй добавить к ней занятия по системе Slender.

В итоге в первую неделю я скинула 3 кг., а во вторую 5!!! Я не могла себе такое представить! Со «Slender» я скинула в 2 раза больше!

Я не просто худела, я таяла на глазах! За 2 недели мне удалось сбросить 10 кг., живот и бока начали подтягиваться – талия уменьшилась на 5 см! Через месяц постоянных занятий я сбросила – 14 кг! При этом меня полностью устраивал мой рацион питания, а на занятия «Slender» занимали совсем немного времени! Я даже умудрялась в перерывах между работой его смотреть, так сказать для наибольшего эффекта.

К концу моих занятий весы показали фантастические для меня 58 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 32 кг!! Повторяю, я придерживаюсь гречневой диеты и занимаюсь с программой всего по 30-40 минут в день!

Мои результаты:

► 1-я неделя - минус 3 кг

► 2-я неделя - 5 кг

► 4-я неделя - 14 кг

► 2 месяца – 24 кг

► 3 месяца – 32 кг

 

Прошло уже полтора месяца, после окончания диеты. Вес не прибавляется.

 

Когда я вернулась в Америку, подруги меня просто напросто не узнали!

Набросились на меня, что им срочна нужна эта же система! А я же не поеду к Дюкану за парой дисков для подруг?! Да и попасть на прием к диетологу с мировым именем стоит не много не мало – 500$, сгласитесь, не каждая может себе такое позволить! Короче, так они мне парили мозг где-то месяц, пока одна из них случайно не обнаружила похожую методику в интернете – похудение с помощью метода "Slender".

Легендарный Slender дошел и до нас с вами!

В общем, принесли они мне этот диск с методикой так сказать на экспертную проверку. И что Вы думаете?! – точь в точь, как в методе Дюкана, скорее всего – все по Дюкану. Я только порадовалась за подруг, что методами крутых французских диетологов можно пользоваться и у нас в Америке еще и за символическую плату! А метод работает восхитительно, особенно в сочетании с его диетой (я про нее писала выше) – девчата только успевают отписываться о результатах: «первая неделя – минус 3 кг, вторая – еще минус 2, и тд!». В общем к лету мы все такими красоточками стали! Уху! Какие там комплексы?! Такая красота и ни грамма лишнего!!!

Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:

А вот так я выгляжу сейчас: 

Кто еще знаком с этой методикой Дюкана, отписывайтесь о результатах! Очень интересно, как другим помогает!))

 

 

Категория: Гречневая диета
Просмотров: 156061