http://blogi-tut.com/pohudenie_grechka_us/
От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!!
А тут недавно нас от работы отправили в Париж на конференцию. И буквально за день до вылета мне позвонила моя подруга очень взволнованная и взбудораженная, она настаивала на том, чтобы я сходила на консультацию к очень известному там диетологу – Пьеру Дюкану. Якобы, он даже для звезд диеты составляет!!!
Если честно – я не хотела идти и вообще боялась представить, во сколько это мне обойдется! Но, как-то совсем немного подумала и вовремя поняла, что на все свои средства для похудения в общей сложности я потратила в десятки раз больше!
Да и подруга от меня никак не хотела отставать, она знала, что из-за комплексов со своей фигурой я даже с мужчинами общаться не могу, просто потому что чувствую себя как минимум Фионой!
Короче я решила все-таки попробовать! В конце концов терять уж точно нечего!
Вот такой я была раньше: 
В общем сразу по приезду я записалась к легенде-похудания – Доктору Дюкану. Доктор предложил мне попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты.
|
|
Вот что представляет из себя эта методика:
- Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.
- Занятия по системе снижение веса «Slender». Специальное видео, в котором содержится аналог «25 кадра». Просто сразу работает на подсознание и благодаря этому дает реально удивительные результаты!
Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету. И подробно расписал ежедневные просмотры Слендер – 30-40 минут в день.
Моя программа похудения:
► Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.Перед завтраком просмотр «Slender» (10 минут).
► Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.
► Ужин: 3 чайные ложки мёда, 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук). После ужина просмотр «Slender» (25 минут).
Сначала я не поверила, что этот самый Slender дает такие результаты, и решила в первую неделю просто посидеть на диете, а со второй добавить к ней занятия по системе Slender.
В итоге в первую неделю я скинула 3 кг., а во вторую 5!!! Я не могла себе такое представить! Со «Slender» я скинула в 2 раза больше!
Я не просто худела, я таяла на глазах! За 2 недели мне удалось сбросить 10 кг., живот и бока начали подтягиваться – талия уменьшилась на 5 см! Через месяц постоянных занятий я сбросила – 14 кг! При этом меня полностью устраивал мой рацион питания, а на занятия «Slender» занимали совсем немного времени! Я даже умудрялась в перерывах между работой его смотреть, так сказать для наибольшего эффекта.
К концу моих занятий весы показали фантастические для меня 58 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 32 кг!! Повторяю, я придерживаюсь гречневой диеты и занимаюсь с программой всего по 30-40 минут в день!
Мои результаты:
► 1-я неделя - минус 3 кг
► 2-я неделя - 5 кг
► 4-я неделя - 14 кг
► 2 месяца – 24 кг
► 3 месяца – 32 кг
Прошло уже полтора месяца, после окончания диеты. Вес не прибавляется.
Когда я вернулась в Америку, подруги меня просто напросто не узнали!
Набросились на меня, что им срочна нужна эта же система! А я же не поеду к Дюкану за парой дисков для подруг?! Да и попасть на прием к диетологу с мировым именем стоит не много не мало – 500$, сгласитесь, не каждая может себе такое позволить! Короче, так они мне парили мозг где-то месяц, пока одна из них случайно не обнаружила похожую методику в интернете – похудение с помощью метода "Slender".
Легендарный Slender дошел и до нас с вами!
В общем, принесли они мне этот диск с методикой так сказать на экспертную проверку. И что Вы думаете?! – точь в точь, как в методе Дюкана, скорее всего – все по Дюкану. Я только порадовалась за подруг, что методами крутых французских диетологов можно пользоваться и у нас в Америке еще и за символическую плату! А метод работает восхитительно, особенно в сочетании с его диетой (я про нее писала выше) – девчата только успевают отписываться о результатах: «первая неделя – минус 3 кг, вторая – еще минус 2, и тд!». В общем к лету мы все такими красоточками стали! Уху! Какие там комплексы?! Такая красота и ни грамма лишнего!!!
Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:
А вот так я выгляжу сейчас: 
Кто еще знаком с этой методикой Дюкана, отписывайтесь о результатах! Очень интересно, как другим помогает!))
|
Комментарии
Спасибо Вам большое. А то как понапишут что исполнить невозможно а если даже и возможно то не надолго. А здесь все выполнимо. Главное приучить себя кушать в одно и то жк время. Все эти прекусы ооочень неправильно..не правильно когда советуют утолять голод перекусами чтобы похудеть. Совсем наоборот , от перекусов только поправлешься. Спасибо Вам Огромное. Сколько диет пересмотрела а на эту никогда не попадала.
У меня - 3 группа крови и всю жизнь ем много гречки. Фото мои Вы видели. Сверстницы выглядят похуже:)
Спасибо Вам большое. : )
Можно поверить в диету помянутой здесь Е. Миримановой, никаких секретов, никаких дисков, простые и внятные рекомендации.
Комментарий удален модератором
когда все ссылки на facebook, вконтакте и т.п. указывают на сайт продукта и туда-же указывают вообще ВСЕ ссылки на странице - о чём еще можно говорить?
весь lb.rus.ec завален ссылками на фальшивки blog-tyt.com через рекламное агенство teaser-goods.ru
поскольку я кое-что понимаю в диабете решил ради интереса проверить что пишут - лечить цветом!! ROFL!
истинная причина диабета втрой группы была открыта ещё в 1957 году!!!
но "врачам" лечить невыгодно, за это зарплату не дают. а дают только за продажу медикаментов.
а если бы вылечили - то медикаменты диабетикам больше не нужны а значит и врачам зарплаты нет.
примерно то же самое обстоит и с лишним весом....